【間食したい・・・そう思ったらこの方法で^^】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で

究極のダイエットカウンセラー
をめざす
コモ☆さんのブログに
ようこそ 

こんにちは!
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

ぼくのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ~☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう~!

*゚+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、

その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま~す♪
(^O^)/

楽しいブログ
(自画自賛^^)を
意識して書いてま

すので、良かったら
最後までよんでね~☆
o(〃^▽^〃)o

「お腹が空いてないのに、
 口寂しいと

 つい、

 間食をしてしまいます。

 どうしたらいいですか~?」

よくある質問ですねー!
( *´艸`)

たくさん
食べてるわけじゃないのに、

なぜか?

体重が、
どんどん増えていくんです。。。

って方

\(//∇//)\

ま!太る原理原則は、

↓↓↓↓↓

摂取カロリー>消費カロリー

o(^▽^)o

ところで
こんなこと
ありませんか???

カロリーは、
十分に足りているのに、

何か口に
入れたくなる・・・

いわゆる、

口寂しさから
くる食欲は、

「まやかし」

でーす!o(^▽^)o

口寂しさの波は、
大体

5分経つと

消えて
なくなっている場合が
ほとんど。。。

( *´艸`)

ご・・・

5分でーす!

o(^▽^)o

何か食べたいな…

と思ったら、
その5分間を、

上手に
乗り切る方法で~す。

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

↓↓↓↓↓

家にいるなら
玄関をあけて深呼吸。

仕事場なら、
窓辺まで移動。

空を見上げるだけ
でも、
想像以上に気分すっきり。

心がホッとする人に
電話。おしゃべり。

あつ~いお茶を
ゆっくり、飲む。

( *´艸`)

あなたなりの方法で、
5分間を
乗り切りましょう!

\(//∇//)\

あなたならどうする?

P.S
もしかして~みなさんは、
数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか?

( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって!

まず、
やせる=脂肪を減らす
ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で1個しか、
やり方が無いのよ~

(#⌒∇⌒#)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい!!
ヾ(@^▽^@)ノ

そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、

親切丁寧に
ご相談にのりま~す

◎新規ご相談は無料ですが、
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ご利用ありがとうございますぅ~
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