【これは意外！たくさん食べても痩せる・・・時間ダイエット】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で
究極のダイエットカウンセラー
をめざすコモ☆さんのブログに
よ♥う♥こ♥そ♥　

こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

コモ☆さんのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！
*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、
その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／

楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてますので、
良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o

【これは意外！たくさん
　食べても痩せる・・・時間ダイエット】

夜に食べると
すぐに脂肪にかわる！
ってことが

本にもよく
書いてますが・・・

これって本当？？？
どうして？？？

*´艸｀)

———————————-

ひとには
「体内時計」がある。。。

———————————-

地球上の
あらゆる生物のカラダには
「時計」
がセットされています。

それが、
「体内時計」というもの・・・。

*´艸｀)

むろん人間も動物、
自然界に生きるもの。。。
「体内時計」
はありますよね＾＾

たとえば。。。

生理が定期的にきたり
血圧をコントロールしたり
体温を調節したり
夜はねむくなったり

などリズムを
カラダがきざみ働いています！

^_-)-☆

———————————-

「体内時計」のリズム・・・
夕方～
脂肪をためやすい事実。。。

———————————-

ご存知でしたか？？？

人の「体内時計」は、
夕方～
脂肪をためやすい！！！

|дﾟ)ドキッと

それは。。。

「ビーマル１（ワン）」という
体内遺伝子の存在！

その働きの１つに、
脂肪の「合成」を
どんどんすすめること！

/(//∇//)/いや～ん

この『ビーマル１』は、
体内で

①、昼間には
　　　量が少なく、

②、夜間には
　　　量が増える

|дﾟ)ドキドキドキ

———————————-

どこからが夕食で
どこからが夜食なの。。。

———————————-

あなたはいつ？
食べていますか？

\(//∇//)\

昔は電気もなく、
陽がおちるまでに
食事をし、

暗くなると寝る…

いまや、

２４時間
いつでも活動できるし、
自動販売機や
コンビニなどで
いつでも食べれる時代。

|дﾟ)ドキッ

このご時世では
太る環境ですね…

もしかして、
その食事！…
夜食になってません？？？

何時にたべてます？？？

19:00…
20:00…
21:00…

りっぱな夜食ー！

//∇//)\

夕食は、夕方…
陽がおちるまでの食事！

^▽^)/

ためやすい、
脂肪になりやすい、

タイミングで食べてたら、
太るのは当然ー！

———————————-

食べる時間を
見直すだけで痩せる
生活習慣に・・・

———————————-

摂取カロリーを抑えるのが
ダイエットだけではありません。

^_-)-☆

夜たべる時間を
１時間でも早くしてみましょう！

夕方お腹すいたら
しっかり
ごはんを食べてみること！
から始めてみましょう。

自然と
夜食の量は軽く
なりますよ～^^

きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

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Ｐ．Ｓ

もしかして～みなさんは、
数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって！

やせる＝脂肪を減らす

ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で１個しか、
やり方が無いのよ～
(＃⌒∇⌒＃)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい！！
今年こそやせるぞ！！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥

どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリ
お答えします＾＾

しかも、
リバウンドしない知識は
ハンパなくあります^^

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楽しみにしてます～❤️
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