【今年で最後のダイエットに!・・・】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で
究極のダイエットカウンセラー
をめざすコモ☆さんのブログに
よ♥う♥こ♥そ♥ 

こんにちは!
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

コモ☆さんのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ~☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう~!
*゚+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、
その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま~す♪
(^O^)/

楽しいブログ
(自画自賛^^)を
意識して書いてますので、
良かったら
最後までよんでね~☆
o(〃^▽^〃)o

【今年で最後のダイエットに!・・・
 攻略せよ!第一の壁】

「ダイエット」

毎年の目標に
なっていませんか???

^_-)-☆

ダイエットしよう
と思っても、
「続ける」のって難しいですよね。

^_-)-☆

今回は、
そんな悩みに応えるべく、

ダイエットを続けるコツ
をご紹介いたします。

———————————-

目標を立てる・・・

———————————-

ダイエットには
「こんな風になりたい」
という
「スタイル」の目標を
立てることが欠かせません。

^◇^)

ただ
やみくもに
ダイエットを始めるよりも、

モチベーションが
アップしますよ。

^o^)/

あなたがやせたら、
どうなってるのか?

どんな色の服を着ているのか?

どんな手触り?

その時の季節は?

そのときの感情は?

など。。。
五感をイメージしてみましょう。

———————————-

ダイエットの理由を
明確にする・・・

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自分はなぜ
ダイエットがしたいのか、

痩せた後のメリット
などを
思いつくままに
たくさん
紙に書き出しましょう。

^_-)-☆

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自分の姿を確認する・・・

———————————-

全身鏡や、
お店のショーウィンドーなどで、
自分の姿を毎日確認しましょう。

現実から目をそらしてはいけません。

全身鏡の前では、
裸になると良いでしょう。

お風呂に入る前の習慣にしましょう。

また、写真を撮ると、
客観的に自分を見ることができ、
お勧めですよ。

1週間ごとなど、定期的に写真を撮ると、
違いがよくわかります。

———————————-

おわりに・・・

———————————-

ダイエットして、
理想の自分に
近づくことができれば、

自信が出てきて、
いろんなことに
挑戦したくなるはずです。

理想の体型になって
生活している自分を
想像してください・・・

自分の好きなファッションができます!

自分の着たい服が着れますよね!

例えば・・・

タイトなワンピースに
ニーハイブーツで
縦ラインを強調するファッション・・・

ボディラインに自信がないと
着られないような、

ぴったりとした
カットソーや縦リブニット・・・

ミニスカートでカラータイツ・・・

ジーンズに白いTシャツといった
シンプルなファッションも
おしゃれに着こなせますよね!

そして、
外出するのが楽しくなり、
買い物・デートも今まで以上に
楽しくなりますね!

彼氏や主人だって、
あなたを見る目が変わります!

さらにあなたに夢中に
なるんじゃないですか!

街を歩いても、
すれ違う男性からの視線が
気になり始めます・・・

マンツーマンであなたを
とことん応援します!
あなたのダイエットをしましょうね^^
きょうもキラキラ輝く人生を^^
応援してますよ~\(^o^)/

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

〒527-0042
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〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

P.S

もしかして~みなさんは、
数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか?
( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって!

やせる=脂肪を減らす

ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で1個しか、
やり方が無いのよ~
(#⌒∇⌒#)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい!!
今年こそやせるぞ!!!
ヾ(@^▽^@)ノ

そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥

どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリ
お答えします^^

しかも、
リバウンドしない知識は
ハンパなくあります^^

◎新規ご相談は無料ですが、
 完全予約制ですので
 コチラからまずお電話を~

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話を聞くだけ~^^でもOKですから^^ 
あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます~❤️
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ご利用ありがとうございますぅ~
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