・えぇ？？？お酒と同じ飲み方で（笑）

お寿司って
今では
海外でも
食べることができるほど
和食の代表選手ですよね〜!!!

ダイエット中もおすすめ食事〜♬
(*^▽^*)cc
お米と魚ですから
ヘルシー♪

ところがです！！！

『シャリ』に
けっこうな量の
白砂糖が

使われているのってご存知〜？？？
(^^ゞ

東近江市(旧)八日市市で
コミュニティー型ダイエットサロン
を運営する
コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

—————————–
お寿司の実態……
食事とデザートが一緒？
—————————-
お店によって
砂糖の量は
さまざまだと思いますが、

ビックリするほどの量が
使われているようです・・・

　　↓

　　↓

　　↓

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
（お店によってさまざまですが）
【お米２合に対して
　約２０～１００g ほど使われてる】

！(◎_◎;)
—————————–
化学式の白砂糖は
もはや薬品？
—————————–
化学式
(C6H12Ｏ5)2
で表わされるもの。

　こ
　れ
　が

白砂糖です！！！

もはや
化学薬品ですから
摂り過ぎには
注意しましょうね～☆

お寿司はたま〜のご馳走ですね！
(●´ω｀●)

—————————–
白砂糖食品の代表選手！
—————————–
スポーツドリンクって
なんだか
身体に良さそうな
イメージですよね？？？

しか～し！！！

けっこうな量の
白砂糖が
使われているんですよね！

(/ω＼)

５００ｍｌの
スポーツドンリンクで
約６％

なんと！！

約３０ｇもの
白砂糖が
入っているそうですよ～！

【お酒と同じ飲み方】

もしも
飲む場合には・・・

これからは
水割りや
お湯割りで
飲むといいですよ～！

まるで、お酒ですね（笑）
（●＾o＾●）

スポーツドリンクは
お酒と同じで〜♬
いくら
お寿司といえども
やはり、食べすぎは禁物〜♬
(^_-)-☆

お醤油のつけ過ぎも
むくみの原因になりますしね！
なんでも適量が大切。

きょうも
自分の適量をグラフで
一緒にみつけましょう！
ヽ(^。^)ノ

■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
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⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
⓷、カフェトレ美塾オーナー
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カフェトレ美塾 第５回　(募集中)
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＜日　付＞1２月３日 (日曜日)
＜場　所＞草津まちづくりセンター
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今日もあなたと
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素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
ヽ(^o^)丿
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【店　　名】くすりのエンゼル
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