・月のリズムでダイエット／岡部賢二さん著

東近江市(旧)八日市市で
コミュニティー型ダイエットサロン
を運営する
コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

旧暦の
１日と１５日頃は、
新月と満月にあたりますが

この日は・・・

月の引力によって
体内に滞った毒素の排泄力や
体の若返りの力が

最も高まる日でもあるんです！

満月と新月の日は
ともに引力が強くなるため
そのエネルギーによって
地球のエナジーレベルが上昇します。

月のひっぱる力が
生物に内在する力を引き上げ
活性化させます。

ですから、

人に内在する
良い思いも悪い思いも
満月や新月には
引き出されやすいのです。

満月から新月に向かって
欠けていく月には、

「解毒」
「洗浄」
「発汗」
「発散」

などの働きがあります。

そして、

新月に近づくほどその力は強まり
新月にピークを迎えます。

反対に

新月から満月に向かって
満ちて行く月では

「補給」
「吸収」
「摂取」

という身体に
いろいろなものを吸収して
エネルギーを蓄える働きが増し
その力は
満月にピークを迎えます。

また、身体の
「保護」「休養」を
促す時期でもあります。

この時期は、
食べ物から摂取する
ビタミンやミネラルの
吸収力は増しますが
反対に
毒素の吸収もしやすくなるので

なるべく
身体に優しいものを
摂取するのがお勧めです。

（月のリズムでダイエット／岡部賢二さん著参照）

本日、今年最後の新月ですね！
(^_-)-☆

排泄が増す新月！
グッと痩せやすいです！
（●＾o＾●）

忘年会や外食で
大きくなった胃袋や
ついてしまった脂肪を
減らす意味でも

新月の本日から
年が明けるまで

モエトンダイエットいかが？？？
(*^。^*)／

お正月に入る前に
なんとしてでも
減らしておきましょ～！

応援してますよ～☆
＼(＠＾０＾＠)／

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