・「成功本はムチャを言う！？」を読み終えて。。。

2018年の計画に
「１ヶ月に１冊本を読む」
をかかげて。
きのう読みきりました♬よっしゃ〜♡

そのつづきです・・・！！

東近江市(旧)八日市市で
コミュニティー型ダイエットサロン
を運営する
コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

「成功本はムチャを言う！？」著新田義治
▽を読んで（前半）▽
・なぜ目標を明確にしても、うまくいかないのか？

本を読んで響いた言葉のアウトプット
つづき完結編です。。。

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・失敗しても
「失敗していない」と思えます？
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うまくいかないのは、
「あくまで…”途中経過”」
であって失敗ではない。

と言い切れることです！
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・無理やりポジティブ!の落とし穴
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人の意識というのは
ややこしいもので、

義務感から
「〜しなければならない」
と思い込もうとすると…

逆の思いが意識されてしまうのです。
\(//∇//)\

表面上は「大丈夫。絶対に実現できる」
と思うとしても、
無意識にマイナスイメージが
浮かんできてしまうと…

それを打ち消すのは困難ってことです。

よく…
イメージしたことが引き寄せられる
と言いますが、
無意識で考えている
マイナスのことが実現するとすれば、
闇雲に！
ポジティブな目標を立てるのも考えもの！

つまり…

【身の丈にあった、
　自分が確信できること】

でないと、
意識だけポジティブにしても
逆効果になる危険性がある
ことも知っておきましょう。
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・成功者に多い「目標達成的傾向」
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ホームランバッターの
バットを借りて
打席に立っているようなもの。

成功本に出てくるのは、
「目標達成的思考」の人。

モチベーションを刺激する
要因が異なる…
他の傾向の人にとっては、
「とにかく行動せよ」
だけでは、
動くことができないばかりか
反発さえ覚えます。。。

\(//∇//)\

だから…
行動しても長続きしないんです！

自分の性格傾向を知らないと、
目標は立てられないってこと
からが大切です！
では…
その自分の性格傾向の知る方法は？
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・人間の４つの傾向
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①、『目標達成的傾向』…行動を重視する人。

達成本意：行動すること、
達成することが大切
という価値観。

「やってみないとわからない」
　　　という思考傾向にある人。

例えば…

　「この目標が達成できるかどうかは、
　　　君の成果にかかっている」
　　「君の力で今年の目標も達成できたよ」

☆キーワード：【できる】
☆活用：【心が燃え上がるような高い目標を見つければいい】

②、『親和的傾向』…調和することを重視する人。

関係本意：調和を保つこと、
関係を保つ事が大切
という価値観。

「みんなはどうか」
　　「タイミングや段取りはいいか」
　　　という思考傾向にある人。

例えば…
「みんな頑張るから、
　　　君も得意な〇〇の仕事で貢献してほしい」
　　「あなたが役割を果たしてくれたことで、
　　　みんながうまくいったよ」

☆キーワード：【役に立つ】
☆活用：【みんなの役に立つことで、自分がどんな役割を担うのか
　　　　　　　を考えることで目標が見つけやすくなる】

③、『献身的傾向』…愛し愛されることを重視する人。

愛情本意：気持ちが通じるか
どうかが大切
という価値観。

「何をしてあげられるか」
　　「好きが嫌いか」
　　　という思考傾向。

例えば…
「目標達成のために、君にぜひ助けてもらいたい」
　　「あなたがいてくれたおかげで私は助かったよ」

☆キーワード：【大事にされる、愛する】
☆活用：【誰の役に立ちたいか、誰を喜ばせたいかを考えると、
　　　　　　　自分のやりたいことが見えてくるはず。】

④、『評価的傾向』…考えることを重視する人。

興味本意：理解できること、
美しいこと、面白いことが大切
という価値観。

「失敗したくない」
　　「無駄なことはしたくない」
　　　という思考傾向。

例えば…
「目標達成するためには君のアイデアが欲しい」
　　「君の頭脳・アイディアのおかげで、こんなにもうまくいったよ」

☆キーワード：【理解する・わかる】
☆活用：【仕組みを作り上げたり、探求したりすることが向いているでしょう】

さてあなたは？？
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・「ネガティブ思考」を「ポジティブ思考」
　に変える３つのコツ
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「そうか…うまくいかない…と思ってるのか」
と第三者の視点で
自分のネガティブな思考内容を
認めるんです。。。
不思議なものでこの手法を使えば、
ほとんどの恐れや不安を解消します。

また、２つ目に
「きっとうまくいかない…と”さっきまで”…思っていた」
と過去形にして口にする方法もあります。
これは…
「それはもう過去のことだよ」
とネガティブ思考にとらわれている
脳をだましてしまうのです。

また、３つ目に
「私は嘘をつきます」
と先に自分に宣言する方法もあります。
それに続けて、
「私は何でもうまくいく」
とポジティブなことを口にする方法です。
これは…
はじめに「嘘をつく」
と言い聞かせることで、
無理にポジティブ思考する、
という気持ちの負担が少なくなって、
ネガティブ思考が
邪魔をしにくくなるからで。。。
「なんでもうまくいく」
といったことが事実であって、
はじめに「嘘をつく」と
前置きしようが…しまいが、関係ない！
脳の機能を逆手に取るのです。

どうですか？
いかに、自分の性格判断が大切で
脳の仕組みから
成功するコツが見えましたよね〜^^

ダイエットも、
習い事も、
良い習慣も、
すべての成功はここにありそうです！

また一歩！成功する人生を歩んでいけます。
一緒に歩みましょう^^
あなたの成功に乾杯〜(⌒▽⌒)/

今日から新しい１ヶ月がスタート！
２月はどう過ごしますか？

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今日もあなたと
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素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
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