【ダイエット中のお酒はダメ？・・・いいえ、そうじゃありません】
滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で
究極のダイエットカウンセラー
をめざすコモ☆さんのブログに
よ♥う♥こ♥そ♥
こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ
コモ☆さんのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！
*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з
毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、
その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／
楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてますので、
良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o
【ダイエット中のお酒はダメ？
・・・いいえ、そうじゃありません】
ダイエット中は
お酒ってダメ・・・
なーんて
思ってませんか？？？
実際に、
カウンセリングでも
よく聞かれます^^
*´艸｀)
ダイエットでは
アルコールはご法度・・・
と思われがち・・・
いやいや
必ずしも
そうとは言い切れません！
———————————-
ダイエット中、
お酒はご法度ではない？？？
———————————-
それを
理解するためには、
カラダのこと
少し知っておいてくださいね。
まず、カラダは
最優先事項
というものがあります！
それは～・・・・
「生命保持」
つまり！！！
「命を守ること」
^_-)-☆
「急性アルコール中毒」
って
聞いたことありますよね？
大量のアルコールは
人命さえも奪ってしまいます！
つまり、
アルコールは
カラダにとっては、
「毒ドク！」
|дﾟ)ドキッ！
お酒が、
カラダに入って来た時は？
優先的に！！！
アルコールを分解して
無毒しよう！！！
と「解毒」を優先させます。
優先的に！！！
アルコールを分解して
無毒しよう！！！
と「解毒」を優先させます。
優先的に！！！
アルコールを分解して
無毒しよう！！！
と「解毒」を優先させます。
（くどい・・・(笑)）
そうすると？
お酒と一緒に
食べているものは・・・
優先順位から言うと
「解毒」の次！！！
つまり、
消化吸収が悪い・・・
食べたものを
カラダは、
そのままでは
置いておけない～
ので、
あるものに変えて
置いておこうかとします！
———————————-
お酒は「つまみ」が太る原因！
———————————-
それが・・・
「脂肪」です！
つまり、
お酒と食事を
一緒にしているときは、
食べたものは
脂肪に変わりやすい
ということ！！！
———————————-
お酒だけでは太りません。
———————————-
ダイエット中に
お酒を楽しみたい人は？
お酒の「つまみ」に
注意してくださいね！
*´艸｀)
痩せる法則は
摂取カロリー＜消費カロリー
これ以上も
これ以下もないのです！
^_-)-☆
お酒を飲みながらでも
これを守れば
ダイエットは簡単ですよ～！
———————————-
つまり・・・
———————————-
ダイエット中
お酒の「つまみ」は、
枝豆や豆腐
サラダなど。
カロリーを
気を付ければ
大丈夫ですよ～＾＾
ダイエット中のお酒も
楽しんでいきましょうね～^^
^_-)-☆
マンツーマンであなたを
とことん応援します！
あなたのダイエットをしましょうね^^
きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
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Ｐ．Ｓ
もしかして～みなさんは、
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( ´͈ ᗨ `͈ )◞
それって、
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ことのはず・・・
だったら、
やせる方法は・・・
世界で１個しか、
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私もやせて
キレイになりたーい！！
今年こそやせるぞ！！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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