◆ダイエットの成功は？カウンセラーとやる二人三脚ダイエットで決まり！

 

東近江市(旧)八日市市で
コミュニティー型ダイエットサロンを運営する
コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

 

・カウンセラーはこういう目線で
グラフ化体重日記を見ていますが、

あなたはこのグラフを見てどう思いますか？

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「①、まずチェックしましょう」

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■体重計はデジタル？針？？
→目盛は２００g単位

■測定の状態はどうかな？？
→体重測定は同じ場所
→洋服なしで測定
→直前/直後のタイミング
→まとめて書く

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「②、気持ちやストレスのこと」

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■中だるみしてませんか？
→目標と目的
→記録と記憶

■ダイエットに向かう姿勢？
→現在の満足度％
→本当のゴール
→失敗への恐れ

そんなポイントを押さえながら
確認とメンタルケアで
カウンセリングをすすめますよ♬

なぜ？そうなってるのか？
目を見て、話すときの仕草をとらえて
相手のことを一番にカウンセリングです。

---

・実は・・・

---

こんなグラフも似たカウンセリングなのです。

 

え？全然違うグラフに見える？？

それは狭い範囲でしか見えていないかも…

なぜなら、このグラフも
「②、気持ちやストレスは？」
がポイントになり、
もっと大きな視野が必要なときなのです！

(⌒▽⌒)

『ダイエットは自分一人の戦い』
と誤解されている方が多く
そもそもその入り口から失敗してるかも。。。
いえいえ、ダイエットこそ二人三脚、
信頼信用できる
リアルパートナーが必要なものですよ。

もちろん！自己流で痩せる
意志の強い方もおられるのも事実ですが。

うちは、それ以外の方と一緒に
キレイに健康的に痩せることを目的としています♬

だから、その方を把握する
グラフ化体重日記を
カウンセリングを
大事にしていますー♬応援してます♬
(⌒▽⌒)

 

 

 

 

 

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素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
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【店　　名】くすりのエンゼル
【住　　所】〒527-0042　滋賀県東近江市外町 561-2
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