▷食べ過ぎチェック体操は簡単なコレです！

昨日は▷食べ過ぎが止まんないときは○○を食べよう！

 

正座をしたまま体を後ろへ倒せる？
こんな感じで↓↓↓

もし、
これがツライと食べ過ぎてるサインですよー！
(//∇//)

 

 

”らしさが美しい”で日本を元気に☆

ダイエットとラメラ美容が得意な
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんです♬
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

 

 

こんな感じで・・・

だんだんと

最後ペタッと

背中までつけて！！！
\( ˆoˆ )/

これができない方の
できない原因はひと〜つ！！！

ズ

バ

リ

！！！！！！

「食べ過ぎ」ですよ〜
(//∇//)

じ

つ

は

・・・

「ふとももの筋肉」と「消化器」

って深〜い関連が！
\( ˆoˆ )/

食べ過ぎなどで
消化器(おもに口〜喉〜胃〜膵臓〜肝臓〜腸など)
が疲れると、
柔軟性を失ってしまうんですって。

(//∇//)

そもそも
大抵の人は食べ過ぎている
『自覚』ってありませんよね（笑）

「食べ過ぎ」とは
何もバイキングなどで
大量のご飯を食べることを指す
だけではありません！

「食べ物を残すのは悪いこと」

「最後の一口だからお腹いっぱいでも食べなきゃ」

って、すでに満腹なのに
ご飯を食べる人のこと全部（笑）

あるいはいつものクセで
食後にはデザートを食べたりって人（笑）

これらは全て
「食べ過ぎ」の原因になります。

こういったことを
日々続けているうちに
消化器は疲れてしまうんです・・・

食べたものを消化しないと
どんどん溜まっちゃいますよ！
脂肪がね・・・(^_^;)

お正月のリセットで
昔から七草がゆを食べる風習が
ありますが、

昔より毎日がご馳走って今、
毎週、消化器のリセットが必要かも〜

ジュースは胃腸を休めてることで
消化器のリセットもしてます！
いろんな意味が分かれば
がんばれますね〜^^
痩せやすいカラダ作りしていきましょうね♬

応援していま〜す\( ˆoˆ )/

 

明日は▷▷
意志が弱いと思い込んでるあなた！〜思考改革のコツとは？〜

お楽しみに♬▷▷  

 

 

 

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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶

⓵、ダイエット思考カウンセラー
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
⓷、カフェトレ美塾オーナー
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カフェトレ美塾 第１０回　(募集中)
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＜日　付＞１０月１４日 (日曜日)
＜場　所＞草津まちづくりセンター
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＜参加申込＞こちらからクリックしてください。
▷▷▷過去のカフェトレ美塾の様子

 

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＋＋　　　　今日もあなたと　　　　　＋＋
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
＋＋　　　　　　ヽ(^o^)丿　　　　　＋＋
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】１０:００～１９:００
【店休日】不定休
(今月の予定は▷)http://kusuri-enzeru.com/472/
【通話無料】０１２０－５０－５５３６
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