【今年こそダイエットを成功したい・・・成功してる人に学んだコツとは？】
滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で
究極のダイエットカウンセラー
をめざすコモ☆さんのブログに
よ♥う♥こ♥そ♥
こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ
コモ☆さんのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！
*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з
毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、
その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／
楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてますので、
良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o
【今年こそダイエットを成功したい
・・・成功してる人に学んだコツとは？】
誰でも
「続ける・やめる」ことの
重要性って
わかっています～^^
自分の未来にとって
よさそうなことは、
「続けるほうがいい」
そんなこと！
百も承知ですよね～^^
「やせるために
運動したらいい」
わかっています！
*;∀;)
・・・でも、なぜ
できないんでしょう？？？
———————————-
わかってるのに、なぜ
できないの？？？
———————————-
「三日坊主」
で終わってしまう人は、
脳の性質を知ると
いいかもしれません。。。
たぶん、多くの方は
「自分の意志が弱いから・・・」
って
考えたりしませんか？？？
それは、
大きな間違いです！！！
|дﾟ)ドキッ！
この「三日坊主」は、
意志が弱いとか
優柔不断であるとか
っていう
「性格」の問題
ではないってこと！！！
^_-)-☆
じつは、この原因・・・
「脳の性質」
にあったんです！
*´艸｀)
———————————-
わかってるのに、
できないのは「脳の性質」
———————————-
こんな経験
ありません？？？
あなたが、
スポーツジムに通い始めました。
最初の３～４回ぐらいは、
新しい環境や
目新しい行動に
新鮮さを感じて
不快感もなく続きます。。。
ですが、
しばらくすると。。。。
「飽きた」感じがして
行動がともなわなくなってくる。。。
;´･ω･)
———————————-
「脳の性質」とは？？？
———————————-
これを脳科学では、
「馴化（じゅんか）」
っていうそうです！
そう！
科学で証明されてる
のです！！！
その「３日坊主」の理由が。。。
*´艸｀)
イメージしてください。
習慣は・・・
脳に新しいパイプ
を通すような作業です。
*´艸｀)
今までの習慣が
「太いパイプ」です！
新しい習慣は、
「細いパイプ」なんです！
流れは、
「太いパイプ」
のほうが
当然、流れやすいので、
「脳」は、その
「太いパイプ」の「習慣」
を優先するんですね～＾＾
*´艸｀)
これが脳科学では、
「習慣回路」
といいます。
———————————-
「習慣回路」は１か月！
———————————-
この習慣回路ですが
出来上がるのが、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「１ヶ月」
と言われています‼‼‼
|дﾟ)
———————————-
つまり・・・
———————————-
新しい「習慣」を
取り入れるには、
「脳」の性質を考えると
「１ヶ月」がポイント。
|дﾟ)
この「１ヶ月」を
乗り越えれば大丈夫～^^
(^o^)／
そして、
その「習慣回路」
という「パイプ」
ができてしまえば、
コチラのもの～^^
^_-)-☆
たとえば。。。
あなたが、
毎日、歯磨きをする
習慣のように、
逆に、
「しないこと」
が不快になってきますよ～^^
^_-)-☆
———————————-
ダイエットはまず「１か月」！
———————————-
石の上にも３年
といいますが、
ダイエットはまず
「１ヶ月」を目安にして～
って言ってます^^
（とくに目標を決めれない人は）
^_-)-☆
３か月１０ｋｇ～！
もいいですが、
１か月－２ｋｇ減
って
取り組まれると
いい結果が得られますよ～^^
^o^)／
———————————-
ダイエットの成功は、
二人三脚がポイント！
———————————-
当店は、カウンセリングを
１週間～１０日の間に
来ていただきますが、
それは、この
「習慣回路」
を作る意味でも重要。
^o^)／
だから、まずは
「来ていただくこと」が、
結果はどうであれ
大切なんで～す！！！
当然、
いろんなお手伝いも
できますしね～＾＾
マンツーマンであなたを
とことん応援します！
あなたのダイエットをしましょうね^^
きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
〒527-0042
滋賀県 東近江市 外町561-2
くすりのエンゼル 薦田タクシ（コモさん）
午前10:00~12:30
午後14:00~19:00
◎TEL：0120-50-5536
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もしくは、
◎TEL：0748-36-2074
（0748-）スリム20なっしー
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電話がつながらなかったら、
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〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
Ｐ．Ｓ
もしかして～みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
( ´͈ ᗨ `͈ )◞
それって、
ちょっとまって！
やせる＝脂肪を減らす
ことのはず・・・
だったら、
やせる方法は・・・
世界で１個しか、
やり方が無いのよ～
(＃⌒∇⌒＃)ゞ
私もやせて
キレイになりたーい！！
今年こそやせるぞ！！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥
どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリ
お答えします＾＾
しかも、
リバウンドしない知識は
ハンパなくあります^^
◎新規ご相談は無料ですが、
完全予約制ですので
コチラからまずお電話を～
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話を聞くだけ～^^でもOKですから^^
あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます～
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