▷5/2(木) vol.3249【食事10割で痩せる!食べ方のコツ♬】

”らしさが美しい”で日本をもっと元気に☆
ダイエットとラメラ美容が得意な
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市くすりのエンゼル コモ☆さんです♬
”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

昨日のblog【愛用してるバイオリンクの効き目とは?】▷http://kusuri-enzeru.com/10666/

◆【食事10割で痩せる!食べ方のコツ♬】◆

今日は
「やせる食べ合わせ」について
書きますね
どうせ食べるなら是非参考にしてね

まず
最強のダイエットの食べ合わせは

!!!

食物繊維が豊富な
野菜・キノコ・海藻と


魚や肉・豆製品などの
代謝の良い体を作るタンパク質

の組み合わせ

GoooooooooooooooooooD‼︎

(⌒▽⌒)

野菜などは

食事のはじめに食べれば
血糖値の上昇を抑えて
余分な糖分や脂肪分を
排泄してくれる効果もあります

v(⌒▽⌒)v

スナック菓子、ケーキ、かつ丼のような
炭水化物+脂肪の食べ合わせ

溜めこみやすくなってしまうので
炭水化物+脂肪の食事の時は
「食物繊維」を意識して
食べましょうね

朝食にパンとコーヒーになってませんか?

痩せる食べ合わせは、

パン+野菜…さらに、肉・魚・豆・卵(タンパク質)ですよ〜♬

食べて痩せましょうね❣️
少しの意識で違ってきますよ

応援してま〜す(⌒▽⌒)


★☆☆━━…‥・

常に自分の中に
答えを求めてください。

まわりの人や
まわりの意見や
まわりの言葉に
まどわされてはいけない。

自分の直感を信じ、
自分の心の声を信じて
生きていきましょう。

あなたの人生は、もっと
素晴らしいものになります。

・‥…━━☆☆☆

イ┃べ┃ン┃ト┃(要予約)
━┛━┛━┛━┛
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■ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着4名)
——————————————
直営エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!
透明肌体験。 肌が変われば見た目が変わります♬
◉日付▷ 4/28 (日)
◉時間▷ 13:00〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■一から始める切り絵教室/(2018年度新規7名)
——————————————
”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
◉日付▷ 3/10 (日)
時間 10:00~
参加費 1000円+材料費
◉場所▷ エンゼル店内
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■第14回カフェトレ美塾(申込順25名)
——————————————
カフェ美3年目に突入。

4月からカフェ美 3年目に突入。

毎年 年上差し回だけの大好評企画 口笛!!

大人の遠足 バス と題して

公開交流の場を広げてまーすハチ

p(⌒▽⌒)q ワクワク

「知ってるけどやったことないこと」

「大人が夢中になれる」

「子供頃の懐かしさ」

今回はさて。どこへ行くのでしょう晴れ

お楽しみにOK持ち物は”好奇心”だけですおねがい

◉詳細▷ こちら
◉様子▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 

◉日付▷ 6/2 (日)

◉時間▷ 7:30くすりのエンゼル集合

     8:00薬舗たんぽぽ集合

◉参加費▷ 誰でもOK / 10,000円は当日

◉申込▷ こちら ※25名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
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■数秘術★誕生日占いを習う/(先着2名)
——————————————
◉4.5.6月の希望日ご相談ください
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
春┃の┃ご┃紹┃介┃特┃典┃
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予 * 約 * 状 * 況 *
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こちら
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お * 休 * み *
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◉5/1(水)午後からお休み、5/2(木)午後からお休み、5/3(金)〜5/6(月)…
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毎 * 日 * 鑑 * 定 *
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◉ ” 4/20〜4/26 ” 生まれ▷http://kusuri-enzeru.com/10520/
◉ ” 4/27〜5/3 ” 生まれ▷http://kusuri-enzeru.com/10618/

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ご縁ありがとうございます♬
今日も笑顔でねっ♪ (#^_^)ノ・‥… サンキュッ
”らしさが美しい”で日本を元気に☆

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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶

⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は

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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【金屋方面からの行き方】

【国道421号線方面からの行き方】

【県道今在家方面からの行き方】

【アピア平和堂からの行き方】

【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備