▷6/21(金) vol.3285【キープで大事なこととその理由とは？】

昨日のblog【写真付き！エンゼル式ダイエットはこうしてスリムになっていきます】▷http://kusuri-enzeru.com/10940/

◆【キープで大事なこととその理由とは？】◆

 

1日に何回も分けて…ちょこちょこ食べる

分食にはデメリットがあります‼️

(^◇^;)

 

 

そ

ぉ

れ

ぇ

は

ぁ

 

１日に５回も10回も分けて

ちょこちょこ食べると・・・

「空腹時間がつくれない」

 

ということ☆

 

これは大問題なんでーーーす！

 

【空腹が身体にもたらす効果】

 

◆脂肪が燃える
◆傷を治す
◆内臓を修復する
◆解毒分解をする
◆バイキンをやっつける
◆ガン細胞を食べる

 

など
など

 

 

 

じつはコレ
全部

空腹時間に
カラダが
やってくれることなんです♪

 

ですから空腹時間がめちゃくちゃ大切なのです
＼(^o^)／

 

 

理論上では
１日の
摂取総カロリーを

３食にわけても
５食にわけても

どちらでも
キープは
出来るハズです・・・が

 

分食を当店が進めていない理由が以上のことで。

(^◇^;)

 

実際には

５食も食べると
空腹時間がないため
健康からは離れていきますよー！

だって５食なんて不自然ですからね
(^_-)-☆

 

日に１～３食がいいですよ！！

応援してます～♪
＼(＠＾０＾＠)／

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★☆☆━━…‥・

・‥…━━☆☆☆

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