▷6/27(木) vol.3289【え?江戸以降?・って今と全然ちがうやん・・・】

”らしさが美しい”で日本をもっと元気に☆
ダイエットとラメラ美容が得意な
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市くすりのエンゼル コモ☆さんです♬
”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

昨日のblog【これでキープ成功!コモ☆さんもやってる3つのコツ】▷http://kusuri-enzeru.com/10975/

◆【え?江戸以降?・って今と全然ちがうやん・・・💦】◆

 

 

日本人が


1日に3回も
食事を摂るように
なったのは・・・

 

じつは・・・

 

 


江戸時代以降

だそうですね
ヽ(^o^)丿

 

それまでは


2食が普通で


健康状態も
バッチリでした!!!

 

なのに
なのに

 

 

三食になった今

健康状態や
精神状態は

 

悪化しています
(@_@;)/

 

 

 

なぜでしょうか?

 

 

それは


日本人の主食が

 

玄米から

 

白米や
小麦に

変わってきて
しまったから
\(◎o◎)/

 

玄米を
食べなくなったため

2食の食事では
補えない栄養素を

一食増やすことで
カバーしようと
しました☆

 


ですから


結果として


摂取量や
カロリーが
多くなり


現在では


肥満や

肥満からくる病気で
悩むことに
なっています
(ToT)/

 

 

 

 

 

いかがですか???

 

せっかくですから

玄米食に
してみませんか~?

 

玄米
ぬか漬け
みそ汁
焼き魚
酢の物
おひたし

 

これでカラダを安心させて
あげることができれば

漢方もグングン効きますし


玄米食に変われば
リバウンドの心配からも
解放されやすいーーー!間違いない♬
(●^o^●)/

 

 

 

 

応援してますよ~♪
\(@^0^@)/


★☆☆━━…‥・

失敗すればがっかりするかもしれないが、

挑戦しなければがっかりどころではない。

ビバリー・リルズ

・‥…━━☆☆☆

 

 

 

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