▷7/1(月) vol.3291【お腹のぜい肉をなくす食事】
昨日のblog【すごいぞー！成功ダイエットはアリを見習うことだったー！】▷http://kusuri-enzeru.com/10977/
◆【お腹のぜい肉をなくす食事】◆
「ダイエットに脂肪はダメでしょ」
ってよく
聞かれるんですが、
コモ☆さんはそう思いません♬
( ＾∀＾)
じ
つ
は
脂肪が多い食事の方が
早く痩せられるんです！
( ＾∀＾)
食事でとる脂肪が体のぜい肉
になるわけじゃないから！
それどころか逆に、
脂肪が多い食事の方が早く減量できるのです。
この原理を
いち早く取り入れたのが
養豚家
なんですが…知ってました？？？
╰(*´︶`*)╯♡
豚を早く太らせるために、
”餌に脂肪を加えない”
んですよ〜(≧∀≦)
【肉の油より植物油の方が悪い】
植物油が悪い理由は、
リノール酸にあります！
リノール酸は
炎症が起きやすい、血栓ができるなど。
しっかり三大栄養素の脂質も
とって健康的にダイエットしましょうね〜
応援してます♬
╰(*´︶`*)╯♡
★☆☆━━…‥・
考えることは大切です。
でも、考えてばかりでは、前には進みません。
「やってみなはれ」
柔らかい言葉ですが、意志の強い言葉です。
「やってみなわからしまへんで、やってみなはれ。」
これはサントリーの創業者 鳥井信治郎（1879－1962）
がことあるごとに口にした言葉である。
・‥…━━☆☆☆
次回のテーマは
『健康で５歳若返るアンチエイジング』
１年間シリーズの第二弾！！
ひきつづき
「姿勢矯正とリンパ流し」
＆
素肌の輝きをさらにアップするメイクレッスン
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◉日付▷ ８/２５ (日)
◉時間▷１２:００〜１６:００ごろ
◉場所▷草津市民交流プラザ(JR南草津駅前「フェリエ南草津」５階：駐車場あり４時間無料処理)▷https://www.kusatsu-plaza.com/
◉参加費▷ 誰でもOK / 3,000円は当日
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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不定休
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