8/8(木) vol.3319【エンゼル式ダイエットの特徴は?】
昨日のblog【カロリー制限から卒業しよう!】▷http://kusuri-enzeru.com/11173/
◆【エンゼル式ダイエットの特徴は?】◆
人は
もともと
空腹には
強くできているっ!!!!!!!
そうなんですよ♬
( ^∀^)
飢餓時代を経験してる
人のカラダは
人間の機能は
食糧不足でも、
生きながらえる機能を
たくさん備えています。
人は、
空気がなければ約3分、
水がなければ3日ほどで
死んでしまいます。
(ーー;)チーン💦
しかし、
空気と水があれば、
食料がなくても
30日は生きられる
と言われています。
Σ(・□・;)オー♡
それだけ、人間は
お腹の空いた状態には強いのです。
なので
問題は、
人が
飽食に対する機能をほとんど持ち合わせていないこと!
例えば
食べ過ぎると、
消化、吸収をつかさどるために、
胃や小腸に長時間、
大量の血液が集中するので、
排泄を担当する
大腸や直腸、腎臓への
血流が不足することになり、
大便や小便の排泄が悪くなり、
血液中や体内に
老廃物が溜まります。
そう❣️いつもコモ☆さんが言ってる
「過食は排泄を止める」
【食後、眠たくなりませんか?】
胃腸に血液が集中すると、
骨格筋や
心臓を始め
他の器官や細胞への
血液供給量が低下します。
それはさっき言ったことと同じ。
脳に酸素と栄養が不足になり、
食後に眠気を感じたり、
体を動かすのがおっくうになるのです。
(^◇^;)
心筋梗塞や
脳卒中で
緊急病院などに
運ばれる患者さんたちは、
直前に
食べ過ぎ、
飲み過ぎでいることが多いものです。
(^◇^;)
【空腹は代謝アップ】
人間は食べると、
血液が
胃腸に集中
している状態になります。
すると、
カラダの
他の器官は、
絶えず
血液の供給不足になり、
代謝が低下します。
なんども言っていますが。
代謝が低下すると???
結果として、
体温の低下
になります。
体温が下がると
免疫力も低下します。
腹八分目医者いらず!
健康のためにも
食べ過ぎは良くありませんね💦
空腹を痩せる時にする
エンゼル式ダイエットは
痩せて健康にもなる♬
応援してますよ〜♬
╰(*´︶`*)╯♡
★☆☆━━…‥・
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