8/8(木) vol.3319【エンゼル式ダイエットの特徴は？】

昨日のblog【カロリー制限から卒業しよう！】▷http://kusuri-enzeru.com/11173/

◆【エンゼル式ダイエットの特徴は？】◆

 

人は

もともと

空腹には

強くできているっ!!!!!!!

そうなんですよ♬

( ＾∀＾)

 

 

飢餓時代を経験してる

人のカラダは

 

人間の機能は

食糧不足でも、

生きながらえる機能を

たくさん備えています。

 

 

人は、

空気がなければ約3分、

水がなければ3日ほどで

死んでしまいます。

（ーー；）チーン💦

 

 

 

しかし、

空気と水があれば、

食料がなくても

30日は生きられる

と言われています。

Σ（・□・；）オー♡

 

 

 

それだけ、人間は

お腹の空いた状態には強いのです。

 

 

 

なので

問題は、

人が

飽食に対する機能をほとんど持ち合わせていないこと！

 

 

 

例えば

 

食べ過ぎると、

消化、吸収をつかさどるために、

胃や小腸に長時間、

大量の血液が集中するので、

 

排泄を担当する

大腸や直腸、腎臓への

血流が不足することになり、

大便や小便の排泄が悪くなり、

血液中や体内に

老廃物が溜まります。

 

 

そう❣️いつもコモ☆さんが言ってる

 

「過食は排泄を止める」

 

 

 

 

【食後、眠たくなりませんか？】

 

胃腸に血液が集中すると、

骨格筋や

心臓を始め

他の器官や細胞への

血液供給量が低下します。

 

それはさっき言ったことと同じ。

 

脳に酸素と栄養が不足になり、

食後に眠気を感じたり、

体を動かすのがおっくうになるのです。

(^◇^;)

 

心筋梗塞や

脳卒中で

緊急病院などに

運ばれる患者さんたちは、

 

直前に

食べ過ぎ、

飲み過ぎでいることが多いものです。

(^◇^;)

 

 

 

【空腹は代謝アップ】

 

人間は食べると、

血液が

胃腸に集中

している状態になります。

 

すると、

カラダの

他の器官は、

 

絶えず

血液の供給不足になり、

代謝が低下します。

 

なんども言っていますが。

 

代謝が低下すると？？？

 

結果として、

体温の低下

になります。

 

体温が下がると

免疫力も低下します。

腹八分目医者いらず！

 

 

健康のためにも

食べ過ぎは良くありませんね💦

 

空腹を痩せる時にする

エンゼル式ダイエットは

痩せて健康にもなる♬

応援してますよ〜♬

╰(*´︶`*)╯♡

 

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★☆☆━━…‥・

・‥…━━☆☆☆

 

 

 

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