◆「健康で」「スリム」「若々しい身体」のためが裏目に?共通する誰もがやっちゃう落とし穴。
それが・・・
【過食】【早食い】
なんですが、つい誰もがやっちゃいますよね。
人のメカニズムから
どなたでも陥ることなんですが、
病気になる
老化する
太る
原因がわかるということは
対策ももちろんありますのでご安心を♬
きのう「小顔リンパ」受けてきたんだよ〜♬

男性だっていつまでも若く見られたいよね〜^^

目もスッキリ。頭軽い〜^^

よし!絶好調〜ブログ続き書きますね〜^^
東近江市(旧)八日市市で
コミュニティー型ダイエットサロン
を運営する
コモ☆さんのブログにようこそ~(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
・身体がさびる?
リンゴの皮をむいて、そのまま
ほったらかしておくと
どうなります~??
(^o^)丿
そうです!
茶色くなりますよねー!!
これが・・・
『酸化』という現象です!
(錆(さび)です)
人の身体でも同じことが起こってて
この酸化が
カラダの老化をすすめたり
病気を引き起こしたりします。
(@_@;)
・つまり
『活性酸素』のせいです!
りんごも身体も
この活性酸素のせい
で茶色くなったり
病気になったりします。
・この『活性酸素』が一番多くでる日常の行為は??
考えてみてくださいね~!
・
・
・
いいですか!?
誰でも、つい
やっちゃいがちなことですよ〜
・
・
・
それが・・・
【過食】と【早食い】
だそうです!\(//∇//)\
「老化」と「太る理由」
が一緒なんですよねー!!!
\(//∇//)\
・若返る食べ方と痩せる食べ方は同じ
食べるときに意識して、
少量にして
ゆっくりと
いただきましょうね〜♬
(^o^)丿
・人間は空腹の2つのメリット
1つ目は
何度もお話ししてる
「貯金は財布が空っぽ状態がおろしやすい」
つまり
貯金=脂肪が空腹時に一番減りやすい!
空腹時にどうして脂肪は落ちやすいの?
2つ目に
ゆっくり食べて
腹七分目にすると、お腹が空きますが。
人間は空腹を感じると・・・
小腸内で『モチリン』
というホルモンが分泌され、
腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)
が促進されるそうです♬
だから・・・
お通じが良くなります♬
(⌒▽⌒)ccc
・過食は排泄を止める!
逆に
だらだら食べ続けたり
大食い・食べすぎたりすると
便秘になりますもんね♪
それは・・・「排泄抑制メカニズム」作動する!
人間の身体には
『吸収は排泄を阻害する』
という生理的メカニズム
が備わっています。
簡単に言うと、
たくさん食べすぎると
排泄が悪くなる…という仕組みです。
健康でスリムな身体で
いつまでも若々しく過ごすために
これからゆっくり少量
を意識しましょうね〜^^
つい食べすぎでしまう〜
って方はうちで最後のダイエットしませんか??
応援しますよ~☆
\(@^0^@)/
■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
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カフェトレ美塾 第7回 (募集中)
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次回は1周年記念回大物ゲストあり〼先着36名
<日 付>4月1日 (日曜日)
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ダイエットカウンセリング
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90分30000円(商品購入の場合は無料)
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あなたの大切に人たちに
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ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
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【店 名】くすりのエンゼル
【住 所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】10:00~19:00
【店休 日】不定休(今月の予定は▷)http://kusuri-enzeru.com/472/
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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
