▷4/1(月) vol.3226【痩せない理由？】

昨日のblog【基礎代謝を高める運動とは？】▷http://kusuri-enzeru.com/10336/

◆【痩せない理由？】◆

やせるために必要なこと
それは
消費カロリーが摂取カロリーを
上回らないといけません

これ以上もこれ以下もないです～

冷えや、便秘や、むくみがあるから
やせないということは
ありませんよ

確かにブレーキではありますが
スピードは
遅いかも知れませんが
やせることはできます

ちなみに
体脂肪1キロは9000ｋｃａｌ

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1kgの体脂肪模型です

42.195キロ走る
マラソンを例にしたら
この体脂肪1キロを消費するのに
な、な、なんと
マラソン4回しないといけないんです

脂肪分解の
タイミングは『空腹』です

そして、『分解』です✌️

いくら食事制限しても痩せませんよー！

食後に運動しても痩せませんよー！

積み重ねが
大きな成果を呼びますよ～
応援していまーす

…おまけ（笑）

昨日、コモ☆さんは

中型自動車免許取得しました♬

マイクロバス運転できるので

バスツアーをどんどん企画します♬

これからも楽しく挑戦していきまーす♬

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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶

⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は

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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００

【店休日】不定休

【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）

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