■3/20(金) vol.3412【61cmのパンツが入ったんですっ!!!】

昨日のblog【】▷

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ワタシ…脚は細いって

周りからも言われるのに〜💦

（≧∇≦）

お腹がつっかえて〜〜〜💦

（≧∇≦）

はきたいジーパンやスカートが

全然入らなかったんが、

このまえ…

試着で61cmが入ったんですよっ‼️店長〜♡

＼(^o^)／

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◆【もともと…74cmや76cmをはいてたんですっ(^_^;)】◆

『脚とお腹のバランスが悪くて』

って悩みのFさん。

「いっつも

　脚まではあがるのに

　お腹のフックが止めれなかった💦」

確かにたくさん食べるし

揚げ物や甘いものが好き。

仕事中はガマンして

帰ったらストレスで食べちゃう〜💦

そんな悩みは多いのです。

Fさん、153cm、60才(ダイエット開始時)

もともと

64cmのジーパンが脚までは

あがるのに…

お腹のボタンがとめられない…

立ち仕事で

足を使ってるので細いですが、

でも

代謝以上に摂取カロリーの蓄積で

お腹にデンと脂肪がつく。

女性の体は、

大事な子宮を守ろうと

下っ腹に脂肪がつきやすいです。

（≧∇≦）

そうすると

お腹さえ隠していれば

全体に太った感じではみられない方

の多くの悩みが、

下っ腹を

どうにかへこましたい‼️

（≧∇≦）

Fさんが見事成功です♡

体重：62.7kgから56.95kg

−５.７５kg減

＼(^o^)／

うち体脂肪量：27.6kg→22.6kg

の−５kg減‼️

体重のほぼ体脂肪を落として❣️

喜びの声＼(^o^)／

このまえ…

痩せて服屋さんに行ったとき

一応、61cmの

はきたかったジーパンを手に取りながらも

一方で、64cmの…多分…入るだろう方も手に持って試着。

先に

61cmをはいてみたら、ナント！！！

はいったのよ〜〜〜！店長っ❣️

ビックリしたぁ

＼(^o^)／

今までの

最高スリムの時で

64cmは、はいてたけど

61cmは初めて♡♡♡

『どうやって痩せた？』

脂肪は分解しないと減りません！

そのことが

わかって

ちゃんと脂肪を減らしました、

もちろん

毎日、体重を見ながら

コツコツと

「原因」と「仮説」と「検証」

を繰り返してです。

Fさん、

1年かかったけど

やっとやっと

実を結び♡

お腹がへっこんだ実感♡

Fさんのように

脂肪を脂肪酸にかえるダイエット

トレ美ダイエットを

あなたも体験しませんか？

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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さて。。。

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