■3/26(木) vol.3413【昨日体重が落ちたのに…え?ビールならナンボ飲んでも大丈夫じゃないの!?】

らしさで美しい” de 日本をメッチャ元気に☆
 
東近江市(旧)八日市市で
デブ酵素撃退法で痩せるダイエットと
肌結果を約束する化粧品ラメラで
 
あなたらしさをお手伝いする
(有)くすりのエンゼル代表 コモ☆さんです♬
\( ˆoˆ )/
 
 

昨日のblog【】▷


いえいえ💦

 

リバウンドの原因

第一位が…「胃袋を小さくしていなかったこと」ですからね💦


コモ☆さんのブログにようこそ~(^^♪
”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
楽しく”誕生日占い”もみてます🎵


◆【昨日体重が落ちたのに…💦え? ビールならナンボ飲んでも大丈夫じゃないの!?】◆

 

 

 

トレ美ダイエットを経験した

うちのダイエッターさんたちは

 

リバウンドしないためにも

 

何度も何度も

カウンセリングしてそれを改善しています‼️

 

リバウンドの原因

第一位はなんだと思いますか???

 

 

 

・・・

 

 

 

はい!

うちのダイエッターさんなら

知ってますよねー♡

 

 

・・・

 

 

せーのっ!

 

 

 

「胃袋を小さくしないからリバウンドする」

 

 

 

そう〜♬

リバウンドの多くはこれ!!!

(≧∇≦)

元の胃袋にもどちゃうってヤツ💦です・・・

 

 

 

 

ダイエット中にできてたこと

 

・上がったら3日以内に調整できてた…

 

・すぐお腹いっぱいになってた…

 

・間食がなくなった…

 

 

 

そんなあなたが

どこかへ

行ってしまったんでしょうね💦

(^_^;)

 

 

 

【太ったキリンはいない‼️】

 

猿から人へ

マンモスの時代も

飢餓に順応するため

 

人間は、

脂肪をためるメカニズムが発達しました。

 

 

 

空腹がつづくと

食事を吸収しやすく

脂肪がつきやすくなります。

 

 

人のカラダは、

食べたあと

20〜30分後にか

満腹サインが出ません。

なので

早食いはどんどん食べられちゃいます。

(≧∇≦)

 

 

 

その体の仕組みは

残念ながら

変えることができないです!

(≧∇≦)

 

 

だから、

 

食生活を見直したり

 

胃袋を小さくしたんですよね

\(^o^)/

 

 

 

 

それになるまでは

グラフで管理しつつ

誰かに監視されながら

 

がんばってきたんですよね〜♬

 

 

 

ダイエット中できてたのに

目標達成したとたん、

 

食べ過ぎたら

元の大きさに戻っちゃいます💦

 

 

 

 

元の胃袋へは

ダイエットする前に

それなりの胃袋は持ってたんですから

 

油断すると戻りますよ💦

 

 

 

ダイエット中やってた

 

・体重計にのる

・上がったらすぐ下げる

・ゆっくり食べる

・×の日は気をつける

・○の日を実行する

 

ことを思い出して

目標達成したあとも

体重コントロールできるまでやりましょう。

 

コモ☆さんは

もう二度と

リバウンドして欲しくないので

そこまでトコトン応援してます♡

\(^o^)/

 

 

 

【水の飲み方次第で胃袋も大きくなります】

 

昨日のOさん(男性)のカウンセリング。

体重は58.2kgスタート

 

脂肪3.6キロ落とされて

20.9%の体脂肪率が

15.6%に!!!

\(^o^)/

 

めちゃお腹へっこんで

へそ周り−5cm減!スゴイ!

ただ今、54キロ台で「キープ継続中」のOさんです。

 

昨日のカウンセリングで、

1日めちゃ上がった日

があったんで

どうしたの?この日?って聞くと・・・

 

「前の日、

 体重がめっちゃ下がったんで

 いいかな〜っと思って

 ちょっとビールを

 2リットルかな〜それ以上かな^^

 飲んじゃいました。

 

 これダメ?ビールはいいって?

 

 前にビールは大丈夫だったので^^」

 

 

 

元に戻るきっかけは人それぞれです。

 

 

ダイエット中、

ガマンすればするほど

反動でドカ食いになる方が多いです。

 

なので、

Oさんのように

ビールがダイエット中にブレーキじゃないと分かったら

 

お酒も飲みながらダイエットします♬

\(^o^)/

 

 

ですが、グラフは

1日で最高2キロ近く上がって

翌日戻せてなかったのです。

 

Oさんの生活スタイルが

週末と平日の何日間は

付き合いの外食や家族との食事で

 

一気に増えちゃうパターンだったので

 

気をつけるよう注意しました。

 

 

 

上がってもほとんどが

翌日は落ちますが

 

普段、胃袋を気をつけとかないと

 

また元の状態に戻って

すぐ戻せなくなりますよ〜💦

(^_^;)

 

 

自分のクセやパターンを覚えて

 

体重コントロールできるまで応援します。

 

 

 

ガマンしたり

胃を小さくしてなかったら

 

リバウンドしますよ!

 

あなたもうちで最後のダイエットにしませんか?

(^o^)

 

 

 

 

 

 

”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら

あなたらしさで生きる♪
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きょうもキラキラ輝く人生を〜♬

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■第18回カフェトレ美塾(申込順先着20名)
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「カフェトレ美塾」とは??

カフェに行くように気軽に楽しく

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合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより

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カフェ美17回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした

( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

さて。。。

次回18回目は、
4月12日(日曜日)の予定です♬
 
…が、非常事態宣言など
政府の対応には従いますので
中止の際はご理解ください。
状況に応じての開催とさせていただきます。
m(__)m
 

2020年の今年もカフェ美では、

「知ってるけどやったことない」

「考えるより好き嫌いでやってみよう」

「大人が子供になれる面白いこと」

をモットーに回を重ねていきます♡

◎内容は料理のみですがモリモリで時間が足りないかも~^^

・炊飯器で簡単「甘酒」

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JA農協でも講師依頼がめちゃ多い方で、

道の駅・アグリの郷栗東

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かかわっておられるスゴイ人。

パン、ケーキ、和菓子、うどん、そばの講師。パンシェルジュ。

さて。

どんな出逢いがあるのでしょう晴れ

今から楽しみで〜すおねがい

参加に必要なのは ”好奇心” だけですOKスタッフ一同お待ちしていま〜す♬

◉詳細は▷ こちら
◉過去の様子は▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 
 
 
次回18回目は・・・
◉日付▷ 2020年 /12 (日)

◉時間▷12:00〜16:00ごろ

◉場所▷ コミュニティセンター野洲https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/

(コミュニティセンター野洲の4月の日程▷http://www.city.yasu.lg.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/20/yasu040.pdf  )

◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日

◉持ち物▷ 元気な体と、エプロン、(持ってる人は)カフェ美風呂敷

◉お申込▷ こちら ※20名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
 
 

◎スタッフからのお約束:

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)

・今回の参加人数は「20名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者へのお願い:

・連絡先の把握

・当日は健康で来てください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合はキャンセルしてください

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、これからも考えられる最大の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみますよ~♬

\(^o^)/

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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◉日付▷ 次回は…2020年  未定
◉時間▷ 13:30〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。
その間、自由に教室解放してますので気軽に遊びに来てください♬
 
 
◉日付▷ /26 (日)
時間10:00~12:00
参加費1000円+材料費
◉場所▷ エンゼル店内
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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◉4.5月の希望日ご相談ください
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
 
 
 
 
 
 
 

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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶

 ⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

 ⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

 ⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は


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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【金屋方面からの行き方】

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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備