■4/30(木) vol.3435【ダイエットに正しい？間違い？があるんですか？】

昨日のblog【他の方ってどんな感じですか？Kさんダイエット中の様子（インタビュー付）】▷https://kusuri-enzeru.com/12719/

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ダイエットは

摂取カロリー＜消費カロリー

 

その通りですが、

肝心の「脂肪を減らすこと」もしないと

間違ったダイエットになりますよ！！！

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コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
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◆【ダイエットに正しい？間違い？があるんですか？】◆

 

 

食べない
ダイエットをすると

 

・エネルギーが不足する

・持久力がなくなる

・筋肉が落ちる

・骨が弱くなる

・体力がなくなる

・基礎代謝が落ちる

・髪が細くなる

・シワになる

・リバウンドする

(/ω＼)

 

イイことは

ひとつも
ありません・・・💦

(≧◇≦)

 

ですから！！

 

無理な食事制限の
ダイエットは
おすすめしません！

 

 

 

トレ美ダイエットは

分解した脂肪を
エネルギーとして
代謝消費しますので、

 

食べない
カロリー制限の
ダイエットとは

明らかに違います！！！

(*^^)v

 

脂肪を
グングン落とし

 

筋肉や体力が
落ちにくい
ダイエットです！！！

 

 

　　で
　　す
　　か
　　ら

 

安心して
やせてくださいね

(^_-)-☆

 

応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／

 

 

 

 

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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さて。。。

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