■6/19(金) vol.3469【今週やっとＫさん停滞から抜けた！？停滞期で失敗する人、成功する人】

前回のblog【ダイエットはカロリーより栄養を考えて！】▷https://kusuri-enzeru.com/12983/

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３週間５９kgがきれずに

ウロウロしてたＫさんが

今週１週間で−１.２kg落として

５９.５kgから

今朝、５８.３kgになりました！！！

＼(^o^)／

詳しくは↓

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コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
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◆【今週やっとＫさん停滞から抜けた！？停滞期で失敗する人、成功する人】◆

 

長かった〜！

３週間！ほんとよく辛抱しました！Ｋさん

停滞期って全然落ちないんですよね〜

何やっても落ちひんので

ここであきらめてやめちゃう人って

多いん…です（≧∇≦）

 

Ｋさんは違ったー！！！

 

ちゃんと停滞期の仕組みを学んで

やることやって

でも３週間かかりました！

 

こんな感じ

 

 

 

 

 

 

 

 

5/23〜の１週間

ぜんぜん体重が落ちません。

５９kgがきれない〜〜〜！

 

脂肪は減ってたのに

落ちないのは…なぜだろう？？

 

な

の

で

 

一緒に考えた結果、まず

 

「Ｋさんに必要なサプリメント

　１回分増やしてみよう！

　飲むタイミングも変えてみて」

 

そして生活の面では、

３月の落ちてた時と変わったことで

 

「水分が減ってるかも？…朝しっかり飲んだら落ちやすいかも！」

 

３月の落ちてたグラフがコレで↓

 

 

 

 

 

 

 

 

そうやることを決め

仮説をたててがんばることに！！！

 

 

と

こ

ろ

が

 

その仮説通りやってみてもダメー！！！

（≧∇≦）

5/30〜の１週間

ちょっと落ちかけた日もあったんだけど、

また

すぐに５９kgに戻る・・・落ちへん・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

とくに

いつもと同じ生活なのに〜〜〜なんで〜〜〜

（測っててもぜんぜん楽しくな〜い💦…と、Ｋさん）

 

変わったことないのに〜💦

 

こ

う

な

っ

た

ら

 

もう停滞期って

腹くくろう！

＼(^o^)／

うまくいってる証拠なんだから！

 

そ

し

て

、

出

し

た

結

論

は

 

「よし！Kさんガッツリ食べよう！

　食べる量増やそう！」

＼(^o^)／

 

 

6/6〜

そうやってみたグラフがコレで

落ちませんでした。。。💦↓↓↓

 

 

 

 

 

 

あ〜アカンかあ・・・

 

いや！

ちょっと待って！！！

グラフよく見てみて

代謝上がってるー！

寝てる間300g落ちてる日があるで！

 

それに、

食べる量増やしても

体重が増えていかへん！

 

コレって？どういうことやろ！？

＼(^o^)／

グラフ見ながらＫさんと

一緒に考えながら

またトレ躾シェイクする日を決めて

 

今週３週間ぶりに停滞期が抜けました！！！

＼(^o^)／

体重が落ちてったグラフがコレ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっと抜けた！抜けかけてきた！

ヤッター！！！落ちた！！！！！

＼(^o^)／

まだ油断せずに、

Ｋさんのがんばることを

確認して、

今日はルンルンで帰られましたが、

 

「食べなあかんことがあるなんて・・・ね」

「不思議・・・なんで食べてるのに落ちるんか…」

 

Ｋさんポロッと( ＾∀＾)

 

 

辛抱ですが

一緒に考えて

一緒にグラフ見てやってみて

一緒に乗り越えたときに

 

本当に嬉しいです！！！

よっしゃーって感じ＼(^o^)／

 

出口のないトンネルなんて存在しません。

きっと答えがありますから

あきらめなかったら成功します。

 

 

 

Ｋさんに続きましょう！

ダイエットのプロと一緒にしましょう。

応援します〜♬

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

◎過去のダイエット動画もどうぞ↓

 

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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あなたらしさで生きる♪
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[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]

応援してま〜す♫(^o^)／

 

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★☆☆━━…‥・

・‥…━━☆☆☆

 

 

さて。。。

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