■10/13(火) vol.3541【Nさんのように、やればできるから！ダイエットは自分と向き合うチャンスです♡】
前回のblog【オールシーズンダイエットです！決断したときがスタート！】▷https://kusuri-enzeru.com/13604/
ダイエットは
自分をオープンにするツール！
自分に正直になるツール！
自分に素直になるツール！
＼(^o^)／
やればこうなるんです！
コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
→楽しく”誕生日占い”もみてます🎵
◆【やればできるから！ダイエットは自分と向き合うチャンスです♡】◆
ダイエットは
いつだって
始められるし、
体重を自力で戻してから
また連絡しよう！
と思うのはムッチャ分かりますよー！
＼(^o^)／
ダイエットあきらめてませんか？
先週、久しぶりにLINEで連絡もらって
ダイエット再開したNさんもこうでした。
お昼の休憩中に突然のLINE↓
「SOS」
「ご無沙汰してます」
「先生の所に通わなくなって半年…
１年以上かかって落とした体重が元に戻りつつあり
せめて３月の体重に戻してから
先生の門を叩こうとあがいてみましたが
事態は更に最悪に」
「やっぱり少しでも早く
コモ先生の所に駆け込んでいたら良かったと反省」
「またお世話になれますか？」
じつは、
Nさんも自己努力を試みて
少し落としてから連絡しようと思うんが
正直ですよねー！
（≧∇≦）
恥ずかしいし、
情けないし、
自分でも嫌になるし、
でずっと悩んでこられたNさんでした。
隠しても隠しきれずに
そんな現実に落ち込んで・・・
Nさん
久しぶりに来て最初の一言が
「やっぱり一人じゃ無理」
（≧∇≦）
僕も今ダイエット中ですが、
青森研修から体重増えてます。
こうやって、
隠さず
オープンにすることで
またがんばれるんですよねー♡
＼(^o^)／
ダイエットは自分自身と向き合うチャンス♡
嘘つくな、正直になろう！
隠さず、オープンにしよう！
流すな、すべてを受け入れよう！
認めて、素直になろう！
そう自分が変わるチャンスですよ〜♬
コモ☆さんも
あなたと一緒に向き合いますから
一度きりの人生を楽しく過ごすために、がんばりましょう！
＼(^o^)／
で結局、Nさんは
ソッコーその日に予約取れて再開。
で１週間やってみて測定したら
体脂肪量−１kg減ってましたよー♬
＼(^o^)／
今朝のコモ☆さんダイエット報告は
”５５.２kg”
そうです・・・
９/２６の５３.９kgから
＋１.３kg増えてるんです…💦
胃袋が大きくなってる〜絶対に・・・
「だって！食べたあと満足せーへんもん」
だから、今日は朝からトレ躾シェイク
”お腹すくまでトレ躾タブレットで過ごす”
休みなんで、
バイクで出かけてくるー( ＾∀＾)
昨日の気づいた点は、
食べた後にまだ食べたい欲求があったんで
糖質６gと一番少ない
セブンイレブン「かりんとう饅頭」
で、一口甘いものを食べて解消。
自分にも
「一口食べたら満足やんなー？だったらこれで良いやん」
って横にあった
大きなパンケーキ糖質４４gを置いて、
それを食べたこと。
やっぱり一口で満足やった💕
もちろん、ラップアウトは増やして飲んで！食べたしね。
( ＾∀＾)v
【今日は胃袋を小さくすることをがんばる！】
↓↓↓↓↓↓
１０月１２日（月）
起床直後：５５.６kg
朝食直後：５４.９kg
夕食直後：５５.７kg
就寝直前：５５.５kg
◎夜にトレ躾シェイク、トレ躾タブレット５回、ビータグリーン２４粒以上、ラップアウト朝昼３〜カプセル
↓↓↓↓↓↓
なんで？キープしてたコモ☆さんが
１１年ぶりにダイエット再開したか？コチラ▷https://kusuri-enzeru.com/13455/
一緒に目標クリアまでがんばろーね！
＼(^o^)／
◎過去のダイエット動画もどうぞ↓
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を〜♬
ぜひ、初めての方は問い合わせもコチラから。
下記のQRコードでもご登録できますし
友達追加ボタンをクリックしていただいても、ご登録できます。
[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]
応援してま〜す♫(^o^)／
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは？？
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美１７回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした
( ＾∀＾)
第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2020年の今年もカフェ美では、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけです
スタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷１３:００〜１６:３０
◉場所▷ １ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 5000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束：
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します（料理）
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）
・参加人数は「20名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い：
・全員連絡先の確認します
・当日は健康で来てね
・もし発熱やセキなど体調不良の場合はキャンセルしてください
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！
＼(^o^)／
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００
【店休日】不定休
【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
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