■11/12(木) vol.3563【おめでとう！Fさんのつづき②】
前回のblog【おめでとう！Fさんのつづき】▷https://kusuri-enzeru.com/13831/
−24.5kg減！のFさんです♬
( ＾∀＾)
コモ☆さんのブログにようこそ～(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
→楽しく”誕生日占い”もみてます🎵
◆【おめでとう！Fさんのつづき②】◆
今日は、
デブ酵素を撃退する
トレ美式ダイエット会員のFさん。
去年の
令和元年8月6日からスタートして
ちょうど1年と3ヶ月！
長かった〜！−24.5kg減！目的達成です♡
1年以上も一緒にがんばったんです、話したいことはいっぱい。
43歳、女性です。
（102.2kg→77.7kg）
最初の1ヶ月と2ヶ月↓
そして3ヶ月目↓
1ヶ月で93.4kgから91.0kgで
−2.4kgと減りが少なくなってきたFさん。
原因は、やはり食べ過ぎ！
2ヶ月で102.0kgから93.4kgへ
−8.8kg減
予算を抑えるため、
スクワットを始めたり、外食を抑える代わりに、
シェイクを１日おきにしたのが、ペースダウンの原因で大きかった！
でも、痩せ続けてるから納得。
やっぱりシェイクはすごい！と再確認できてよかったFさん。
（≧∇≦）
検討した結果、やっぱり１２月からちゃんと飲む宣言でしたけどね〜♬
＼(^o^)／
【つづく】
今朝のコモ☆さんダイエット報告は
”５４.０kg”
前日より−９００g減！やっと○が連続！ここが大事！
落ちたときこそ
「油断せずに」ここは新記録出す意識で
ここをもう一息！あと−３００g減
お腹すいたら痩せる時
って意識して
すぐタブレット飲んで、すぐ歯を磨こう！
＼(^o^)／
↓↓↓↓↓↓
１１月１１日（水曜日）
起床直後：５４.９kg
朝食直後：５４.７kg
夕食直後：５４.２kg
就寝直前：５５.２kg
１１月１２日（木曜日）
起床直後：５４.０kg【−９００g減】
◎朝・夜トレ躾シェイク、トレ躾タブレット４回、ビータグリーン３０粒以上、ラップアウト昼４カプセル。
↓↓↓↓↓↓
なんで？キープしてたコモ☆さんが
１１年ぶりにダイエット再開したか？コチラ▷https://kusuri-enzeru.com/13455/
コモ☆さんの目標は５２kg！
あなたも一緒に目標クリアまでがんばろー！
＼(^o^)／
◎過去のダイエット動画もどうぞ↓
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を〜♬
ぜひ、初めての方は問い合わせもコチラから。
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[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]
応援してま〜す♫(^o^)／
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは？？
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美１７回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした
( ＾∀＾)
第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけです
スタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷１２:００〜１６:００
◉場所▷ １ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束：
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します（料理）
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）
・参加人数は５０名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い：
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！
＼(^o^)／
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００
【店休日】不定休
【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
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