■12/22(火) vol.3579【外食やコンビニ食が高カロリー以外に、太る怖〜い理由とは？】
昨日のblog【戦わずして勝つ方法とは？お腹空いた時の対処法】▷https://kusuri-enzeru.com/13923/
”おにぎり”の成分表には
『塩飯』と書かれていますが、
それには「食油」と「炊飯改良剤」や「精米改良剤」という添加物が、しっかり使われます。
『塩飯』は添加物の米なので、
代謝が悪くなって太りやすいです！
コモ☆さんのblogにようこそ～(^^♪
→２ヵ月で６㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由（わけ）
◆【外食やコンビニ食が高カロリー以外に、太る怖〜い理由とは？】◆
コンビニおにぎりに
書いてある
原材料を見てみましょう！
『塩飯』と
書いてある”おにぎり”がほとんどです。
一度見てみてください
(^o^)丿
売っている”おにぎり”の
『塩飯』の中には、
「炊飯改良剤」や「精米改良剤」という
添加物が使われています！
知っていましたか？
「炊飯改良剤」「精米改良剤」とは？？？
精米改良剤は、古米が精米時に割れるのを防ぎ、古米特有のくさい臭いを消し、甘味をつけ、白い光沢を増す為に使われます。
【成分】
◉植物性油脂…艶出しと防腐効果
◉Ｄ－ソルビット(合成甘味料)…甘味と保湿作用
◉リン酸塩(品質改良剤)…古米を粘着して割れにくくする
◉グルタミン酸ナトリウム…旨味を出す
◉プロピレングレコール(液体プラスチック)…光沢剤として0.6％まで使用が認められている。
注）グルタミン酸ナトリウムは、高血圧症の人がナトリウムを摂取すると血圧が上がります。
注）プロピレングリコールは、血液を溶かす溶血作用があります。
こうやって、古米を美味しくする”魔法のお薬”があるんですね💦
コンビニのおにぎりに
お湯をかけると油が浮いてくるから、わかりますよ！
😆
それが「炊飯改良剤」です😅
時間がたってもふっくらとした食感、
時間がたってもカビない、腐らない、
お米のカサを増やしたり、
炊飯後お釜に米粒を残さないですべて使えるようにしたり
(*´▽｀*)
「炊飯改良剤」という
添加物のおかげで
好きな時に
美味しく
便利なおにぎりが
食べられる！
ってわけです
(^_-)-☆
そういうお米を
専用に作る会社があり
【→”大塚薬品工業” https://www.otuka-ci.co.jp/product/】
そこから
ご飯を仕入れて
『塩飯』と表示すれば
お米に使った添加物は
一切表示されなくてもOK！
という世の中です。
(>_<)
お米ですら
添加物まみれな世の中です。
(/ω＼)
添加物は代謝しないと
体内から排泄できないので、
食べたものを代謝して燃やせず
脂肪として溜め込みやすくなります。
カロリー以外にも、外食が太りやすい理由です。
ご飯は、自分で炊きましょ～ね♬
(*^▽^*)
外で食べるよりも安全で安心です♬
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もキラキラ輝く人生を〜♬
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カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
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合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美１７回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした
( ＾∀＾)
第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけです
スタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷１２:００〜１６:００
◉場所▷ １ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束：
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します（料理）
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）
・参加人数は５０名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い：
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！
＼(^o^)／
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