■4/17(土) vol.3623【Uさんが抱える問題点は、リバウンドをしてしまう人あるあるのアレ???】
ざっくり言うと・・・
◉胃袋を小さくしないとリバウンドします!
◉胃袋を小さくするコツ教えます。
◉そもそも胃袋大きくなる…意外な落とし穴って?
に答えていま〜すo(^▽^)o

前回のblog【Yさんも半年でウエスト−7.5cm減!お腹がへっこむトレ美式ダイエットとは?】▷https://kusuri-enzeru.com/14464/
⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)
◆【Uさんが抱える問題点は、リバウンドをしてしまう人あるあるのアレ???】◆
Uさん、2/21スタート
75.0kgから
1ヶ月と1週間で−6kg減です!
\( ˆoˆ )/
ただ、油断したのか・・・
先週も先々週も上がったUさん
グラフを見ると、「問題は胃袋が大きいこと」にありました↓

せっかくの69kgが・・・😅
問題は、
1日の上下差が1キロ以上になってることです😅
上がったのを戻すのが精一杯💦
こういうグラフは
大食か飲み過ぎが原因。
Uさんの場合、上がっても翌日に下がってるので飲み過ぎ〜😅
まず・・・
Uさん、食事中って水分どれくらい取ってます?
「お茶を1杯かな。」
では汁物はどう?
「味噌汁と・・・
トマトジュースも入る?それに食後にイマークS(サプリドリンク)」
お茶にトマトジュースにサプリドリンクなら、500ml以上になりますね!それに味噌汁。
「お腹いっぱいです。」
そのトマトジュースやサプリドリンクは?なんで飲んでます?
「体にいいかな〜と思って💦」
聞くと和食で、しっかりお食事もされてますし味噌汁もついてますから、トマトやサプリの栄養補給よりも、脂肪減が先ですよ。脂肪減の方が健康ですよね😅
「たしかに多い内臓脂肪を減らしたいです。」

では↑この1日の体重差を小さくしましょう!
まずは、食事中の水分を控えること。
水分も胃袋が広がりますから、Uさんの頭が、広がらないと気が済まないって覚えますよ💦
胃袋の大きさって知ってます?
実は「握りこぶし」
o(^▽^)o
「え?そんなもの?小さい・・・。」
食事中に水分を取り過ぎると、こんなデメリットが💦
・胃袋が広がる
・胃酸が薄まり消化不良になりやすい
・流し込みながら早食いになりやすい
・噛む回数が減る
・胃が冷えて食欲が増す
「気をつけます。」
そして、昨日のカウンセリング↓

見事の胃が小さくなってました!
しかも、−600g脂肪量が減ってました!
Uさん100点満点です♡
\( ˆoˆ )/
やっぱりUさんの問題点は胃袋だったんですね♪
もうUさん大丈夫です♪
目標の69kgまでがんばれる〜♪って帰られました
\( ˆoˆ )/
Uさんあと少し!応援してます!
\( ˆoˆ )/
カロリーばかり気にしてませんか?
正しくダイエットをしましょうね。
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?▷続きはこちら
スリムになって自分に自信をもちましょう!
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡
もっとキラキラ輝ける人生があります♬

■登録せずLINEで気軽に質問してくださいね■
■初回無料カウンセリングの問合せもコチラ■
【トーク】▷【問合せどうぞ〜♬】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]
応援してま〜す♫(^o^)/

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは??
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美17回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした
( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。

2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけですスタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷12:00〜16:00
◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束:
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します(料理)
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)
・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い:
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!
\(^o^)/
■登録せずLINEで気軽に質問くださいね■
【トーク】▷【質問をどうぞ】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
■登録せずLINEで気軽に質問してくださいね■
【トーク】▷【質問をどうぞ】
↓↓↓
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
ダイエットカウンセリング
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
90分30000円(商品購入の場合は無料) ▷▷▷詳しくはこちら
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
🌟誕生数秘個人セッション💫
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
60分15000円 (延長の場合は30分5000円) お申し込みは▷こちら
*~*~*~*~*~*~*~ *~*~
〜*~*
肌が劇的に変わる
ラメラ美容法を取り入れた 化粧品(ナノカプセル製剤)
の サンプルをお届けしています♪
ご興味のある方は是非こちら まで(^_-)-☆
使った翌日から実感して頂けます♪
*~*~
〜*~* *~*~*~*~*~*~*~
■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
╰(*´︶`*)╯♡
■Facebook(フェイスブック)フォローしてね♬→→→こちら
■Twitter(ツイッター)→→→こちら
■Instagram(インスタグラム)→→→こちら
++++++++++++++++++ ++
今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
+++ +++++++++++++++++
☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00
【店休日】不定休
【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)
☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
⏬⏬⏬≪≪≪アクセス≪≪≪⏬⏬⏬

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
