■5/20(木) vol.3652【ダイエットにおいてのイロハ？】
ざっくり言うと・・・
◉決意は簡単・・・でも難しいのが？？？
◉ダイエットの管理はグラフ化体重日記とサプリメントです。
◉Fさんのように、すぐ結果が見えるから継続できます！
に答えていま〜すo(^▽^)o
前回のblog【久しぶりにダイエットスタートのKさん】▷https://kusuri-enzeru.com/14870/
⏩２ヵ月で６.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由（わけ）
◆【ダイエットにおいてのイロハ？】◆
明日からダイエットしよう！
と決意しても
実際に続けるのって難しくありませんか？
トレ美式ダイエットは
必要なサプリメントを飲んで
さらにグラフ化体重日記をつけてもらいます！
グラフでわかるので
今週来れないFさんのように、
グラフだけ送ってもらうと
このように、前半落ちなかったのが、後半落ちています↓
ただ、5/13と5/14の
グラフの形が同じなのに
5/13・・・○
5/14・・・△
だったので、よく見ると
少量で高カロリーが△の原因になってるグラフ形でした。
続けて送ってもらったグラフで確認しても↓
高カロリーなものを食べてる日は、
×２回
△１回
◯１回
×が多いので間違いありません！
特に、今週に入ってからキープ状態なので
Kさんにはこう返信しました
「がんばってる
5/16、5/18のような日を
１週間で５日作りましょう
\( ˆoˆ )/
5/16は２回シェイクしてがんばってます♪\( ˆoˆ )/
5/18はオヤツが少なかったですか？」
意識する点を確認して
油断せず継続するためのグラフ管理。
グラフがあるから検証でき
客観的に見れますので、
あとは原因がなんなのか？そこはカウンセラーの見せ所ですね＾＾
約束したら守ろうとするのが人の心理。
サプリメントを飲む約束
グラフをつける約束
来れなかったらグラフを送る約束
トレ美式ダイエットでは
初回カウンセリングで
この３つの約束を最初に確認して
できる方だけ始めてもらっています！
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？▷続きはこちら
スリムになって自分に自信をもちましょう！
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡
もっとキラキラ輝ける人生があります♬
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応援してま〜す♫(^o^)／
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★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは？？
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美１７回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした
( ＾∀＾)
第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけです
スタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷１２:００〜１６:００
◉場所▷ １ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束：
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します（料理）
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）
・参加人数は５０名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い：
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！
＼(^o^)／
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００
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【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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