■5/20(木) vol.3652【ダイエットにおいてのイロハ?】
ざっくり言うと・・・
◉決意は簡単・・・でも難しいのが???
◉ダイエットの管理はグラフ化体重日記とサプリメントです。
◉Fさんのように、すぐ結果が見えるから継続できます!
に答えていま〜すo(^▽^)o

前回のblog【久しぶりにダイエットスタートのKさん】▷https://kusuri-enzeru.com/14870/
⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)
◆【ダイエットにおいてのイロハ?】◆
明日からダイエットしよう!
と決意しても
実際に続けるのって難しくありませんか?
トレ美式ダイエットは
必要なサプリメントを飲んで
さらにグラフ化体重日記をつけてもらいます!
グラフでわかるので
今週来れないFさんのように、
グラフだけ送ってもらうと
このように、前半落ちなかったのが、後半落ちています↓


ただ、5/13と5/14の
グラフの形が同じなのに
5/13・・・○
5/14・・・△
だったので、よく見ると
少量で高カロリーが△の原因になってるグラフ形でした。

続けて送ってもらったグラフで確認しても↓
高カロリーなものを食べてる日は、
×2回
△1回
◯1回
×が多いので間違いありません!
特に、今週に入ってからキープ状態なので
Kさんにはこう返信しました


「がんばってる
5/16、5/18のような日を
1週間で5日作りましょう
\( ˆoˆ )/
5/16は2回シェイクしてがんばってます♪\( ˆoˆ )/
5/18はオヤツが少なかったですか?」
意識する点を確認して
油断せず継続するためのグラフ管理。
グラフがあるから検証でき
客観的に見れますので、
あとは原因がなんなのか?そこはカウンセラーの見せ所ですね^^
約束したら守ろうとするのが人の心理。
サプリメントを飲む約束
グラフをつける約束
来れなかったらグラフを送る約束
トレ美式ダイエットでは
初回カウンセリングで
この3つの約束を最初に確認して
できる方だけ始めてもらっています!
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?▷続きはこちら
スリムになって自分に自信をもちましょう!
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡
もっとキラキラ輝ける人生があります♬

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応援してま〜す♫(^o^)/

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★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは??
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美17回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした
( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。

2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけですスタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷12:00〜16:00
◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束:
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します(料理)
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)
・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い:
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!
\(^o^)/
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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午前10:00~12:30午後14:00~19:00
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駐車場 完備
