■7/10(土) vol.3673【炭水化物ぬきで体重落とすも自力は限界が…そのあとトレ美式でダイエットします!】

ざっくり言うと・・・

◉炭水化物ぬきで、体重が落ちてもダメな理由とは?

◉トレ美式ダイエットは他のダイエットと何が違うの?

◉痩せる=脂肪を落とすことです!そのポイントとは?

に答えていま〜すo(^▽^)o

 
 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエットと、ラメラ美容法で
あなたらしさ美しく”  を応援します☆
 
くすりのエンゼル取締役と
カフェトレ美塾代表の二足のわらじ
ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
\( ˆoˆ )/
 
 

前回のblog【え?ビフィズス菌って乳酸菌じゃないの?】▷https://kusuri-enzeru.com/15147/


 


⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)

人気の”お誕生日占い”って何???


◆【糖質オフで体重10kg落とすも自力は限界が…そのあとトレ美式でダイエットします!】◆

 

本日、

初回カウンセリングした

Iさん、22歳の女性です。

身長:161.0cmです。

 

(^▽^)

パッと見た感じ

「え!どこが?太ってるの?!!」

 

第一印象は、正直・・・

 

ダイエットする必要あります?・・・でした😅

 

(*≧∀≦*)

でも、話を聞くと・・・

 

糖質、炭水化物をいっさい食べずに

サラダとスープ、おかずのみ💦

それで、

自己流で−10kg落とされたそうです💦

 

それにも限界が・・・💦

もうこれ以上、体重が落ちない〜〜〜ってタイミングで

母親の知り合いが

ムチャクチャ、痩せてキレイになったのを見て「どこで痩せた?」と言う流れから、うちを紹介していただき、

 

本日相談に来られたIさん。

 

今、昼ごはん食べずに、夜もおかず軽め💦朝しっかりとってる!・・・と言ってもしれていました!そんな状態でした😅

 

1日2食!

しかも炭水化物はいっさい無しです!

(*≧∀≦*)

 

Iさん

「体重は落ちるけど、足の筋肉がなくなっていくのがわかりました💦。。。でも体重を落としたいから💦続けるしかなくって💦。。。」

 

わかります!

カウンセリングしてても

体重減らす=ダイエット

っと思ってる方が、むちゃくちゃ多いですから〜😅

 

体重減らす=ダイエット

間違いです!!!

 

食べないダイエットは、

必ず「やつれます」から😅

・・・

人は、栄養が入ってこないと

命を守ろうと…必死💦・だ・か・ら・・・脂肪よりも先に、筋肉から落として代謝を落とすことで、省エネモードにしようとして・・・

 

必死になります!

(*≧∀≦*)

 

省エネモードのまま食べると?

すぐに戻ります!

しかも炭水化物を抜いてる人が、食べ出すと、すぐ戻ります!

(*≧∀≦*)

 

Iさん、そんな状態で

炭水化物を抜いてる間は、体重が落ち

また

炭水化物を食べ出すと、止まらなくなって、あっという間に、体重が5キロ10キロ戻るを繰り返してました😅

 

それと、Iさん

貧血があります。

 

お肌のために、鉄分やビタミンC、B、そしてEPA•DHAまでとってるので、大丈夫だと思われたようです😅

 

Iさんの目標

①キレイになりたい!

②3食たべても太らないようにしたい!

③できたら今より4キロ脂肪を落としたい!

 

という、Iさんの希望に応えれるよう

痩せるメニューをつくって明日からスタート♬

\( ˆoˆ )/

 

まず、バランスよく食べること。から始めて、希望通り目標までしっかりサポートします!

 

トレ美式ダイエットは

炭水化物ありダイエットです!

お酒も、甘いものも、外食も、旅行も、オッケーです!

 

その代わり、

間食はできません。間食が痩せるときなので。食後のデザートにしてください。

 

身体の仕組みにそって

脂肪を落として

健康的に痩せていく!ダイエットをして

 

「むちゃくちゃキレイに痩せたねー!」

 

と言われるダイエットをしましょう♬

\( ˆoˆ )/

応援してます♬

 

”私はやせない”
と思い込んでいませんか?▷続きはこちら

スリムになって自分に自信をもちましょう!

あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡

もっとキラキラ輝ける人生があります♬

 

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★☆☆━━…‥・

働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。


いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。 

マクシム・ゴーリキー

・‥…━━☆☆☆


イ┃べ┃ン┃ト┃案┃内┃(要予約)
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■第21回カフェトレ美塾(申込順)
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「カフェトレ美塾」とは??

カフェに行くように気軽に楽しく

美と健康を学べるところ

知ってるけどやっとことない

聞いたことあるけどやったことない

やってみたいけど一人ではなかなかできない

ようなことを体験できるところでありたいと・・・

合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより

╰(*´︶`*)╯♡

カフェ美17回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした

( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

さて。。。

次回21回目は、
2月の予定です♬
 
…が、状況に応じての開催
 

2021年のカフェ美も、

「知ってるけどやったことない」

「考えるより好き嫌いでやってみよう」

「大人が子供になれる面白いこと」

をモットーに回を重ねていきます♡

さて。

どんな出逢いがあるのでしょう晴れ

今から楽しみで〜すおねがい

参加に必要なのは ”好奇心” だけですOKスタッフ一同お待ちしていま〜す♬

◉詳細は▷ こちら
◉過去の様子は▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 
 
 
次回21回目は・・・
◉日付▷ 2021年 2月7日(日)

◉時間▷12:00〜16:00

◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/

◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日

◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷

◉お申込▷ こちら ※20名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
 
 

◎スタッフからのお約束:

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します(料理)

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)

・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者さんへのお願い:

・全員連絡先の確認ご協力お願いします

・当日は健康で来てね

・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!

\(^o^)/

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■ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着4名)
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直営エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!
透明肌体験。 肌が変われば見た目が変わります♬
◉日付▷ 次回は…2021年  未定
◉時間▷ 13:30〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
 
 
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■一から始める切り絵教室(自習)/(2018年度新規7名)
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”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。
その間、自由に教室無料開放してますので気軽に遊びに来てください♬
 
ただ今、育休のため先生不在なので自習中。無料で様子見学と体験ができます。ちょっと遊びに来る感じで見にきてね〜♬
 
 
◉日付▷ ◉  2月28日 (日)
時間10:00~12:30
参加費1000円+材料費(←自習のため現在無料開放中)
◉場所▷ エンゼル店内
 
 
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■数秘術★誕生日占いを習う/(先着2名まで)
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◉1.2月の希望日ご相談ください。
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
 
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
 
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
 
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
 
 
 

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ご縁ありがとうございます♬
今日も笑顔でねっ♪ (#^_^)ノ・‥… サンキュッ
”らしさが美しい”で日本を元気に☆
 
 

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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶

 ⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

 ⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

 ⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は


〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬

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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042  滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【金屋方面からの行き方】

【国道421号線方面からの行き方】

【県道今在家方面からの行き方】

【アピア平和堂からの行き方】

【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備