■1/20(木) vol.3743【友達が痩せたので”私も”と思い切ってやって良かった−6.5kgの減量成功のKさん】

 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエット、ラメラ美容法で
あなたらしさde美しく”  を応援します☆
 
(有)くすりのエンゼル取締役
(合)カフェトレ美塾代表
の二足のわらじ。ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
 
 

前回のblog【モチベーションアップの工夫で楽しく、体重−4.6kgで体脂肪が−5.2kgの体型スリム減量に大成功のOさん】▷https://kusuri-enzeru.com/15977/



⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)

人気の”お誕生日占い”って何???


◆【友達が痩せたので”私も”と思い切ってやって良かった−6.5kgの減量成功のKさん】◆

 
 
今回も過去の成功例ですが、
写真付きで
体験談も載せて発表したいと思います♬
\( ˆoˆ )/
 
 
 
Kさん
(当時54歳、身長160cm、東近江市在住)
 
<初回無料カウンセリング>
目標は−6kg
3ヶ月くらいかけて痩せたい
痩せたあとは・・・
今持ってるゴルフウェアーがスッと着れるような身体になる
とダイエット決意!
 
友達が先にトレ美式で痩せたのもあり
やる気で初見。
ゴルフ大好きで
ウォーキング、ジム通い、運動がスキ。
 
去年のジーンズがきつ〜〜〜〜い(^◇^;)
ゴルフウェアーが着られないのが一番寂しくて
毎日が嫌な思いをしてたところ・・・
 
友達が見た目変わったのをみて、すぐに教えてもらって来ましたぁ〜とKさん。
 
o(^▽^)o
やる気スイッチ入力で話を聞かれたあと、
すぐにダイエット開始。
 
 
Kさん、
ジムに通ってるけど
全然…痩せれなくて…
 
というより、
運動したから大丈夫だろう
と間食をバクバクの生活だったので。。。
 
まず、空腹の運動じゃないと痩せないですよ!
ってことに衝撃が走る!!!
 
2歳の孫の動きについていける身体にもなりたい〜から。
 
脂肪だけを落として
筋肉を落とさず、
ゴルフが続けられるダイエットの提案通り素直に実行。
 
結果が出ないと続けられない性格と
負けず嫌いなKさんに対して
 
毎週の比較でやる気が出るタイプ。
自主的に、
お風呂上がりのストレッチなどをするようになったKさん。
 
お腹がへっこんでくると、
 
”できるコト”が増えて
嬉しくて自主的によく動いてました。
 
外食も好きで
せっかく下がった体重も
すぐ戻った時もあって・・・
 
一喜一憂だったんですが、
終始
楽しく、笑顔で向き合ってる
Kさんに
こちらもつい!応援の力が!!!
o(^▽^)o
 
 
 
 
<結果>
ウエスト86cmあったのが、79cmまでお腹へっこみ・・・
体重:60.5kg
BMI:23.7
体脂肪量:22.3kg(36.9%)
内臓脂肪:75(適正)
体重:54kg
BMI:21.1
体脂肪量:16.5kg(30.7%)
内臓脂肪:75(適正)
 
 
皮下脂肪がお腹にたっぷり
ついてたKさん、
ウエスト−7cmへっこんで
見事、ゴルフウェアーが着れました!
\( ˆoˆ )/
 
 
・どうでしたか???
「私の場合は友達が先にココで痩せてたので、間違いなく痩せると思ってました。だから、教えてくれたことは納得でできました」
 
・自主的に動かれたのは?
「空腹時の運動の知識には衝撃だったんで、空腹をなるべくたくさん作ってサプリ飲むと、やっぱり脂肪が減ってきている感じがしてたので」
 
・外食で増えた時はどう思いました?
「食欲VS胃袋。正直つらかったですが、客観的にスゴく食べてるなぁと思える自分がいてたんでその点は冷静だったかな^^
 
気持ちの切り替えがだんだん早くなったような感じで、また明日からがんばれば良いと決めてやってましたね」
 
・やればまた落ちる結果に満足してたのかも?
「そうですねー、サプリメントは決して美味しいものじゃない(身体に良いものって苦いです)とわかってるので、飲みたいってより落ちるって感覚でやってたのが良かったと思いますね」
 
・友達とOさんと成功ですね?
「ゴルフウェアーが着れたのが嬉しい〜さすがにヤバイと思いましたもん。
ダイエットして、この年で筋肉が落ちたら困るけど、しっかり脂肪が減った証拠にお腹へっこんだからスゴイ嬉しいです」
 
 
 
\( ˆoˆ )/
 
 
 
 
 
背中もスッキリー🌟
後ろ姿が変わりました〜Kさん
 
 
 
 
 
 
ズボン、ガバガバになって嬉しい(笑)
 
 
 
今度打ちっぱなしに一緒に行きません?
とKさんに誘われたコモ☆さんです♬
 
ボクはゴルフしませんが、Kさんの気持ちが嬉しかったです♡
ありがとうKさん。
 
 
 
 
痩せてやりたいことを
ぜひ、叶えてください。そして誘ってください(笑)
同じ趣味ならぜひ、一緒にやりましょう♬
\( ˆoˆ )/
あなたも自分のために痩せませんか???
 
ご連絡お待ちしています♬
 
 
 
 
 

1月号↓

<最新のダイエット成功者>

Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減!
体脂肪率:37.9%→32.9%

の詳細はコチラ↓

Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
7ヶ月弱で−12kg減!
体脂肪率:41.4%→36.1%

の詳細はコチラ↓

<最近のキープの方のデータ>

Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時(58歳)
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
2ヶ月半で−7.1kg減!
体脂肪率:30.6%→24.3%
その後、4ヶ月キープ
2021年12/7
体重:52.8kg
現在体脂肪率:20.8%

の詳細はコチラ↓

Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時(34歳)
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
2ヶ月半で−5.9kg減!
体脂肪率:27.1%→23.2%
その後、2ヶ月キープ
2021年11/24
体重:49.2kg
現在体脂肪率:22.2%

の詳細はコチラ↓

”私はやせない”
と思い込んでいませんか?▷続きはこちら

スリムになって自分に自信をもちましょう!

あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡

もっとキラキラ輝ける人生があります♬

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[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]

応援してま〜す♫(^o^)/


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★☆☆━━…‥・

働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。


いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。 

マクシム・ゴーリキー

・‥…━━☆☆☆


イ┃べ┃ン┃ト┃案┃内┃(要予約)
━┛━┛━┛━┛━┛━┛
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■第21回カフェトレ美塾(申込順)
——————————————

「カフェトレ美塾」とは??

カフェに行くように気軽に楽しく

美と健康を学べるところ

知ってるけどやっとことない

聞いたことあるけどやったことない

やってみたいけど一人ではなかなかできない

ようなことを体験できるところでありたいと・・・

合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより

╰(*´︶`*)╯♡

カフェ美17回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした

( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

さて。。。

次回21回目は、
4月の予定です♬
 
…が、状況に応じての開催
 

2022年のカフェ美も、

「知ってるけどやったことない」

「考えるより好き嫌いでやってみよう」

「大人が子供になれる面白いこと」

をモットーに回を重ねていきます♡

さて。

どんな出逢いがあるのでしょう晴れ

今から楽しみで〜すおねがい

参加に必要なのは ”好奇心” だけですOKスタッフ一同お待ちしていま〜す♬

◉詳細は▷ こちら
◉過去の様子は▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 
 
 
次回21回目は・・・
◉日付▷ 2022年 4月予定

◉時間▷12:00〜16:00

◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/

◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日

◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷

◉お申込▷ こちら ※20名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
 
 

◎スタッフからのお約束:

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します(料理)

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)

・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者さんへのお願い:

・全員連絡先の確認ご協力お願いします

・当日は健康で来てね

・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!

\(^o^)/

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■ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着4名)
——————————————
直営エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!
透明肌体験。 肌が変われば見た目が変わります♬
◉日付▷ 次回は…2021年  未定
◉時間▷ 13:30〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■一から始める切り絵教室(自習)/(2018年度新規7名)
——————————————
”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。
その間、自由に教室無料開放してますので気軽に遊びに来てください♬
 
ただ今、育休のため先生不在なので自習中。無料で様子見学と体験ができます。ちょっと遊びに来る感じで見にきてね〜♬
 
 
◉日付▷ ◉  2月28日 (日)
時間10:00~12:30
参加費1000円+材料費(←自習のため現在無料開放中)
◉場所▷ エンゼル店内
 
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■数秘術★誕生日占いを習う/(先着2名まで)
——————————————
◉1.2月の希望日ご相談ください。
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
 
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
 
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
 
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
 
 
 

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ご縁ありがとうございます♬
今日も笑顔でねっ♪ (#^_^)ノ・‥… サンキュッ
”らしさが美しい”で日本を元気に☆
 
 

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ダイエットカウンセリング

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90分30000円(商品購入の場合は無料) ▷▷▷詳しくはこちら

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🌟誕生数秘個人セッション💫

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60分15000円 (延長の場合は30分5000円) お申し込みは▷こちら

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〜*~* *~*~*~*~*~*~*~

■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶

 ⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

 ⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

 ⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は


〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬

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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042  滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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⏬⏬⏬≪≪≪アクセス≪≪≪⏬⏬⏬

【金屋方面からの行き方】

【国道421号線方面からの行き方】

【県道今在家方面からの行き方】

【アピア平和堂からの行き方】

【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備