■6/1(木) vol.3794【結果が出るから続けられる!Sさんもその一人です】
ざっくり言うと・・・
◉食べる時間の間隔が長いと、身体は飢餓に備えて吸収します。
◉飢餓状態?か問題があればすぐにグラフに出ます。
◉どうしたらすぐに落ちるか?Sさんのようにカウンセリングをします。
に答えていま〜すo(^▽^)o
前回のblog【糖分をとらないと脳が働かないはウソ!】▷https://kusuri-enzeru.com/16366/
⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)
◆【結果が出るから続けられる!Sさんもその一人です】◆
食べる時間が変われば
量を減らさなくても落ちるケースだってあります!
ダイエットは、
量を減らさなきゃいけないと思い込んでませんか?
カウンセリングすれば分かるんですが、
身体は基本、安定を好むので
危険を察知するとすぐにブレーキがかかります💦
グラフを見て話を聞けば明らかです。
Sさんは
一緒に考えた「仮説」を少し実行してみる1週間でした。
え?なんか食事の間が長いと、落ちにくくない?↓
『すっごいお腹空くんですが、
昼食を早めにしたら
すっごい落ちました!
…寝落ちで測定できなかったんですが(笑)』
グラフ見ても明らか。
初の69キロ台です
\( ˆoˆ )/
【アドバイス】
今週は、もし上がっても
下げる日は”食べる時間”を気にして、増えてもすぐ落としましょう!
\( ˆoˆ )/
出張が多いSさんですが、
生活は変えずにダイエットがんばってます♡
1/11・・・79.0kgから
3/31・・・69.7kg
あとちょっと700gで−10kg減!!!がんばって♪
o(^▽^)o
2ヶ月半で−9.3kg減!
Sさん、
合計20kg減目標。これで人生変えるぞー!がんばってます♪
\( ˆoˆ )/
脂肪を減らすのは、
身体の仕組みを知ってるから、簡単に減らせるんですよー💕
脂肪の重さを落として
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スリムになって自分に自信をもちましょう!
あなたらしさで生きる♪
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もっとキラキラ輝ける人生があります♬
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応援してま〜す♫(^o^)/
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★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは??
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美17回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした
( ^∀^)
第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2022年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけですスタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷12:00〜16:00
◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束:
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します(料理)
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)
・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い:
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!
\(^o^)/
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00
【店休日】不定休
【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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