ざっくり言うと・・・

◉ダイエットしようと考えてる方へ、成功の秘訣は「継続できること」

◉正しいダイエットは、脂肪を減らして体重を減らす！ですよ。Tさんのビフォーアフターを見てみてくださいね。

に答えていま〜すo(^▽^)o

カウンセリングのTさん
来るやいきなり・・・
「もう～すごいことが起きた！」
(笑)
って笑ってたＴさん^^

( *´艸｀)

どうしたん？
ねえ～えらい笑ってるけど？
(笑)

「これ見て！
　旦那さんに撮ってもらったんだけど
　もう笑うしかなくって・・・」

と見せてもらった写真がコレ↓

★よくダイエット広告で見かけるのと
同じようにとってくれました^^（旦那さん協力）

え？？？

えー？左の写真、妊婦さんやん(大笑)

お腹がぺったんこー！

確かに・・・トータル－１５cmやけど～(笑)

背中のお肉がスッキリしてる～^^

肩回りもヤセてるで～

うえ見てみて～首細くなってるやん！

アゴのラインがでてきたー！

太ってた時は腰グィ～ンってそってるし
そーとー負担かかってたで～(笑)
( *´艸｀)

太ももヤバイ！細くなってる！！

ワーワーきゃーきゃ( *´艸｀)
すごいすごい！の大爆笑でした☆

ダイエット広告でやってるヤツ
ってやらせが多いみないやけど・・・
まさか！
自分がこんなんなるとは～(大大大笑)
(＾◇＾)

うちのモニターとしてやってくれてる
Ｔさんですが、
いろいろと旦那さんも協力的で
奥さんが変わっていくのが楽しそう～♬
話聞いてると・・・^^

ありがとうございます、旦那さん！
何度も写真撮り直ししてくれたそうです。
めちゃくちゃ伝わりました！
ヽ(^o^)丿

ただ今、
－１３.３ｋｇ減
そのうち脂肪は－９.６ｋｇ減

しっかり水分とって
朝からお肉ガツガツ食べて(笑)
ちゃんと食事しながらキレイに痩せてるＴさん！
ヽ(^o^)丿
ますますキレイになっちゃいますよ～^^

目標まであと－６ｋｇ！
トータル－１９.４ｋｇ減！

楽しんでるのがいいねー！
そのまま楽しんでね～

今回のウエスト測定は、
１か月前より－５.５cm減！
↓↓↓↓↓

★８３cm

１ヵ月前まではここまでお腹がありました(笑)
↓↓↓↓↓

★８８.５cm

痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと！

うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部としてやってます^^
ダイエットって特別なことじゃない！んです＾＾
( *´艸｀)

だから、
「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸｀)

以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、
→こちら
コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ楽しい！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

成功の秘訣は、
続けられることをする・・・ですね^^
( *´艸｀)

＜お世話になってますオウティ樣より＞

＜最新のダイエット成功者＞

Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減！
体脂肪率：37.9％→32.9％

Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
７ヶ月弱で−12kg減！
体脂肪率：41.4%→36.1%

＜最近のキープの方のデータ＞

Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時（58歳）
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
２ヶ月半で−7.1kg減！
体脂肪率：30.6%→24.3%
その後、４ヶ月キープ
2021年12/7
体重：52.8kg
現在体脂肪率：20.8％

Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時（34歳）
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
２ヶ月半で−5.9kg減！
体脂肪率：27.1%→23.2%
その後、２ヶ月キープ
2021年11/24
体重：49.2kg
現在体脂肪率：22.2％

「カフェトレ美塾」とは？？

カフェに行くように気軽に楽しく

美と健康を学べるところ

「知ってるけどやっとことない」

「聞いたことあるけどやったことない」

「やってみたいけど一人ではなかなかできない」

ようなことを体験できるところでありたいと・・・

合同会社　カフェトレ美塾のスタッフより

╰(*´︶`*)╯♡

カフェ美１７回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした

( ＾∀＾)

第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

◎スタッフからのお約束：

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します（料理）

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）

・参加人数は５０名収容部屋の半分の「25名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者さんへのお願い：

・全員連絡先の確認ご協力お願いします

・当日は健康で来てね

・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！

＼(^o^)／