■4/15(水) vol.3427 【ダイエット中の意外な落とし穴!?コンビニのカロリー表示を気にするとダメな理由】
昨日のblog【驚愕の事実:Kさん「フルーツは大丈夫なんですよね?」って食べてたんですけど…】▷https://kusuri-enzeru.com/12645/
『カロリー表示はあくまで参考です、それが全てではありません』
理由は、3分弱の動画で♡ 実験もあり分かりやすくしてますぅ〜♬
コモ☆さんのブログにようこそ~(^^♪
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
→楽しく”誕生日占い”もみてます🎵
◆【ダイエット中の意外な落とし穴!?コンビニのカロリー表示を気にするとダメな理由】◆
この時期、
外食は控えて、パパッと
コンビニで
「おにぎり」や「お弁当」ですます〜って方
結構いてるんじゃないでしょうか?
(≧∇≦)
先月のMさんがそうでした。。。
あれ?
全然落ちてないけど…何か変わりました?
『お昼を
外で買ってきたもので
すませてたのが
いけなかったのかなぁ???』
確かに、
グラフを見ると
食べる量が多いのが原因ではありません。
食べる内容が変わったんだそうです💦…これが原因でした💦
違いがありますよ〜💦
のり
塩
同じ材料ですけどね…
出来上がるんです💦
(@_@;)
油を使って
ごはんを
炊いた方が
保存がきくから
という理由です‼️
しかも、材料には入っていない…
当然、カロリー表示には入らない…
(ToT)/
外で買ってくる食べ物には
いろんな事情が隠されています💦
会社で食べる
おにぎりも
なるべく
自分で作りましょ♪
体重に変化がありますよ
(●^o^●)
\(@^0^@)/
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を〜♬
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「カフェトレ美塾」とは??
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美17回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした
( ^∀^)
第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2020年の今年もカフェ美では、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけですスタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷12:00〜16:00ごろ
◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
(コミュニティセンター野洲のカレンダー▷http://www.city.yasu.lg.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/20/yasu040.pdf )
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 元気な体と、エプロン、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束:
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)
・参加人数は「20名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い:
・全員連絡先の把握をします
・当日は健康で来てください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合はキャンセルしてください
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!
\(^o^)/
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⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
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【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
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