■3/24(水) vol.3605【とうとう５８kg台！Iさんも目標達成！】
ざっくり言うと・・・
◉本日、Iさんも目標達成しました！
に答えていま〜すo(^▽^)o
前回のblog【キタキタきた〜Uさんも停滞期がキタよー！停滞期だから…？】▷https://kusuri-enzeru.com/14317/
⏩２ヵ月で６.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由（わけ）
◆【とうとう５８kg台！Iさんも目標達成！】◆
身長158.5cm
東近江市の43歳、女性
３ヶ月半で−８.４kg減です！
とうとう５８kg台になりました！
\( ˆoˆ )/
あ！そうそう。
Iさんのスタートは
「67.2kg」
12月11日からトレ美式ダイエットを始めました方♪
o(^▽^)o
知り合いが痩せたので
「どうして痩せたん？教えて〜」
ってことで紹介でこられたIさん
ここだけの話（笑）
ご紹介って成功率１００％
のトレ美式ダイエットの結果なんです！
最初はどんどん落ちましたが、
やっぱり２ヶ月目
上手くいってる人に多い
停滞期がやってきました♡
停滞期も無理なく
ちゃんと食べてクリア！
o(^▽^)o
６０kgを切った時はIさん相当嬉しかったです💕
昨日、ちょうどカウンセリングの日に合わせて（笑）
とうとう〜５８kg台
やったね〜Iさん💕
o(^▽^)o
どう？「卒業式までにスーツを着る目標立てて痩せる！」って行動おこされた結果だけど？
『12日の卒業式に無事、スーツ着れました！』
『めっちゃ嬉しかった！ほんと嬉しいです』
『やってよかったです！』
じゃ〜？満足してる？？？
『満足してます！嬉しいです！』
じゃ〜今日からキープしましょっか？？？シェイク抜いてみて？
『え？シェイク抜くの…怖いです…😅』
大丈夫ですよ！今のIさんなら。
この前だって、すぐにお腹いっぱいになるって言ってたじゃない♪
\( ˆoˆ )/
『はい』
はい♪やってみよう！Iさん
摂取と消費は、グラフ見たらもうIさんも分かるはずです！
『怖いですけど（調節がんばります）』
大丈夫！ちゃんとキープも
ダイエット中と同じサポートしますから〜^^
\( ˆoˆ )/
グラフ見たらシェイク抜いても大丈夫でした
だって！
週末上がっても1日で戻してた、Iさん
↓
67.２kg→58.８kg
３ヶ月半で−８.４kg減
ウエスト−６cm
\( ˆoˆ )/
キープは
①間食をしないこと
②胃袋を小さくすること
③上がってもすぐ3日以内に戻せること
ここを抑えれば、
脂肪はつきません。
脂肪がつかなかったら、
リバウンドしません！
しっかりと身体の内を見ながら、
キープもお手伝いしていきますね〜Iさん
o(^▽^)o
もう２度とリバウンドしないために！
うちが最後のダイエットにしましょうね〜
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？▷続きはこちら
スリムになって自分に自信をもちましょう！
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡
もっとキラキラ輝ける人生があります♬
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応援してま〜す♫(^o^)／
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★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは？？
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美１７回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした
( ＾∀＾)
第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけです
スタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷１２:００〜１６:００
◉場所▷ １ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束：
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します（料理）
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）
・参加人数は５０名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い：
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！
＼(^o^)／
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００
【店休日】不定休
【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
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