■6/15(火) vol.3671【コモ☆さん、病院で痛風って診断されました!!!】

ざっくり言うと・・・

◉痛風と診断された血液検査って?

◉痛風は治る!その方法とは???

 

に答えていま〜すo(^▽^)o

 
 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエットと、ラメラ美容法で
あなたらしさ美しく”  を応援します☆
 
くすりのエンゼル取締役と
カフェトレ美塾代表の二足のわらじ
ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
\( ˆoˆ )/
 
 

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◆【コモ☆さん、病院で痛風って診断されました!!!】◆

 

今日、商品送りの葉書を

書いてて

思いました。

 

「今、一時一瞬が

 未来の自分の姿です」

 

これって、自分に言ってるやん〜😆

文字は、気持ちを表しますよね😅

 

 

昨日、

病院の結果を聞きに

行って

[痛風]と診断され

しっかりお薬が出されました💦

 

ごめんなさい💦ボクの身体。

ありがとう、ボクの身体。

今までがんばってきてくれて感謝。

 

これからも

末長く元気でいられるよう

努めますので

よろしくお願いします、ボクの身体。

 

真摯に受け止め、

食生活を見直し

生活を改善し

今からすぐ治療を開始します!!!

m(__)m

 

 

治療はまず身体を・・・”知る”こと。

今、血液検査で分かったこと↓

異常が見つかったものがコチラ↓

↓↓↓

尿酸:7.8↑ (男性・45~49歳の正常値は5.5~7.0)

※新陳代謝の際に出るゴミで、尿から排泄されきれず血液内に残った量で腎機能を見極める数値。高値は運動不足。

 

中性脂肪:145↑ (男性・45~49歳の正常値は68~130)

※体内で脂肪が蓄積される時の形。高値は過食と運動不足。

 

クレアチニン:1.25↑ (男性・45~49歳の正常値は0.9~1.1)

※筋肉運動時に出るゴミ(タンパク質)が腎臓で濾過できず、血液内にどれだけ溜まってるかを見極める数値。高値は腎機能異常。

 

GFR(糸球体濾過能力):50.3↓ (男性・45~49歳の正常値は)

※これが下がりすぎると…「透析」なのは分かっています😅

腎臓は一日に150~200リットルの血液をろ過して、尿を作り老廃物を排泄する大切な役割をもつ臓器です。他にもミネラルなどのバランスを調整したり、血液を作り出すホルモンを分泌したりと多くの働きをします。

腎臓機能を示す指標としてはGFR(Glomerular Filtration Rate)があり、これは腎臓の中にある毛細血管の集合体である「糸球体」が1分間にどれくらいの血液を濾過して尿を作れるかを示す値です。GFRが1分間に60ml未満の状態または尿たんぱくが三ヶ月以上続くとCKD(慢性腎臓病)と診断されます。

 

 

 

 

赤血球数:495やや↑ (男性・45~49歳の正常値は460~510)

※栄養と酸素、体内のゴミまでも運搬する細胞。高値は水分不足、脱水。

ヘモグロビン:15.4やや↑ (男性・45~49歳の正常値は14.5~15.7)

※赤血球内の鉄分量を見極める。高値は水分不足、脱水。

ヘマトクリット:47.9やや↑ (男性・45~49歳の正常値は43~47)

※血液中での赤血球の面積比率。高値は水分不足、脱水。

 

 

 

ボクの場合は分析すると、、、

 

原因は

①運動不足。

②糖質の取り過ぎとミネラル不足。

③慢性的に、やや水分不足気味で腎臓に負担をかけている。

 

ことでした💦

なので①〜③の改善実行あるのみです!!!

 

ボクの治療方法は、

 

◯漢方薬の八味地黄丸:1日13錠

◯ビータグリーン(ミトコンドリア):食前1回12粒、1日3回

◯バランスターWZ(かき肉エキス):朝8粒のみ

◯クエン酸:朝1袋、夕1袋

◯ラップアウト(カット剤):毎食前2~3カプセル

 

を飲みながら生活改善は

 

甘いものを控えて、

水分を1日2ℓ(午前中に1ℓ)とり、

腕立て30回を、朝とお風呂前に運動すること。

 

がんばります!!!

次回の診察が7/26(月)です。

 

お薬ももらったんですが、

やっぱり対処薬にはたよらず

 

薬飲まずに、原因改善のため

自分の生活に真摯に向き合い

尿酸を7.0以下にするよう取り組みます!ガンバリます。

o(^▽^)o

 

 

ダイエットも目標持って

がんばる方がモチベーション上がりますよね!

 

あなたの目標

そしてその方法は???

 

一緒にがんばりましょう!!!

\( ˆoˆ )/

 

 

 

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■第21回カフェトレ美塾(申込順)
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「カフェトレ美塾」とは??

カフェに行くように気軽に楽しく

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カフェ美17回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした

( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

さて。。。

次回21回目は、
2月の予定です♬
 
…が、状況に応じての開催
 

2021年のカフェ美も、

「知ってるけどやったことない」

「考えるより好き嫌いでやってみよう」

「大人が子供になれる面白いこと」

をモットーに回を重ねていきます♡

さて。

どんな出逢いがあるのでしょう晴れ

今から楽しみで〜すおねがい

参加に必要なのは ”好奇心” だけですOKスタッフ一同お待ちしていま〜す♬

◉詳細は▷ こちら
◉過去の様子は▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 
 
 
次回21回目は・・・
◉日付▷ 2021年 2月7日(日)

◉時間▷12:00〜16:00

◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/

◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日

◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷

◉お申込▷ こちら ※20名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
 
 

◎スタッフからのお約束:

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します(料理)

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)

・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者さんへのお願い:

・全員連絡先の確認ご協力お願いします

・当日は健康で来てね

・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!

\(^o^)/

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■ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着4名)
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直営エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!
透明肌体験。 肌が変われば見た目が変わります♬
◉日付▷ 次回は…2021年  未定
◉時間▷ 13:30〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
 
 
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■一から始める切り絵教室(自習)/(2018年度新規7名)
——————————————
”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。
その間、自由に教室無料開放してますので気軽に遊びに来てください♬
 
ただ今、育休のため先生不在なので自習中。無料で様子見学と体験ができます。ちょっと遊びに来る感じで見にきてね〜♬
 
 
◉日付▷ ◉  2月28日 (日)
時間10:00~12:30
参加費1000円+材料費(←自習のため現在無料開放中)
◉場所▷ エンゼル店内
 
 
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■数秘術★誕生日占いを習う/(先着2名まで)
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◉1.2月の希望日ご相談ください。
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
 
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
 
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
 
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
 
 
 

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042  滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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不定休
駐車場 完備