■8/12(木) vol.3687【体重を落とすだけがダイエットじゃありません！増やさないのもダイエットです！Nさんのようにね＾＾】
ざっくり言うと・・・
◉Nさんのカウンセリングをそのまま文字にしました。
◉カウンセラーはグラフをこうやって見てます！ってコツも書いてますよ！
に答えていま〜すo(^▽^)o
前回のblog【ダイエットの”運動したら痩せる”と思ってる方は、大抵が汗かき？】▷https://kusuri-enzeru.com/15353/
⏩２ヵ月で６.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由（わけ）
◆【体重を落とすだけがダイエットじゃありません！増やさないのもダイエットです！Nさんのようにね⤴️】◆
先日のNさんのカウンセリング
どうでした？
「今週はダメ・・・シェイクがなくなったんです・・・😅」
たしかに💦体重が上がってる〜〜〜😅
「自力でがんばったんですけど💦ダメですね」
グラフを見て本当に全部ダメですか？
「・・・、このままだとすぐリバウンドしそうで、怖い😅」
どうして？そう思うの？
「体重が上がってるから」
体重ってすべてが上がってます？具体的に上がってる日って？
「やっぱり×の日です」
全部×？
「いいえ、×は3日間で、◯もあります・・・4日間」
「4日間もありますね」
ですね♡いい気付き♡
その◯があれば、いずれ×をカバーできると思いません？
「どんどん体重が上がっていくからダメだと思ってた。。。」
ですが、体重がドンと上がっても、それは水分が増えただけ。
◯があれば必ず上がってもいずれ戻ります！
\( ˆoˆ )/
そして、Nさん気付きました？◯の落ち方に違いがありますよね？
「あ！！！8/2が一番よく落ちて、次に7/31。8/3と8/5においては、100gしか落ちてませ〜ん」
良い感じ！その気付き！o(^▽^)o
一番、落ちた8/2は「寝てる間の代謝」がむちゃくちゃ良いですよね？今までのカウンセリングでこういう日はどうなんでしたっけ？
「食事内容！タンパク質！」
「あ！8/5は簡単に済ませようと、菓子パンだけでした」
ですよねー！グラフ見ても山が小さいわりに、8/2みたいに落ちてないですもんね！やっぱり以前の成功体験は生かされてますよ♡
Nさん、すごく良い気付き〜♡
\( ˆoˆ )/
シェイクがないので、痩せれませんが、
増えないようにキープの練習はできます！
体脂肪は、結局
自分で増やした過去が原因です！
脂肪を増やさない！こともダイエットに大切です
だって、リバウンドしてしまったら
増えた体重分は、全てが脂肪ですもーん😅
増やさないこともダイエットです！
\( ˆoˆ )/
8月号↓
Mさん約3ヶ月半−6.1kg↓
https://kusuri-enzeru.com/15216/
Iさん約70日間−5.4kg↓
https://kusuri-enzeru.com/15217/
キープAさん↓
https://kusuri-enzeru.com/15220/
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？▷続きはこちら
スリムになって自分に自信をもちましょう！
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡
もっとキラキラ輝ける人生があります♬
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[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]
応援してま〜す♫(^o^)／
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★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは？？
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美１７回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ！初めての方にも分かるように♬でした
( ＾∀＾)
第１７回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2021年のカフェ美も、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけです
スタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷１２:００〜１６:００
◉場所▷ １ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束：
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します（料理）
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします（防寒の服装でお願いします）
・参加人数は５０名収容部屋の半分の「25名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します（当日に入場を断る場合あり）
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い：
・全員連絡先の確認ご協力お願いします
・当日は健康で来てね
・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください
・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ～♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく！
＼(^o^)／
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ダイエットカウンセリング
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９０分３００００円（商品購入の場合は無料） ▷▷▷詳しくはこちら
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🌟誕生数秘個人セッション💫
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００
【店休日】不定休
【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
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