■6/2(金) vol.3795【Hさんは、好きなものを食べたいとき、中身を選ぶようにする!をやって、先週から連続2週間で800g脂肪が減りました!】

ざっくり言うと・・・

◉好きなものは太るものが多い!

◉痩せるものを選ぶ知識と習慣がダイエットです。

 

に答えていま〜すo(^▽^)o

 
 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエットと、ラメラ美容法で
あなたらしさ美しく”  を応援します☆
 
くすりのエンゼル取締役と
カフェトレ美塾代表の二足のわらじ
ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
\( ˆoˆ )/
 
 

前回のblog【結果が出るから続けられる!Sさんもその一人です】▷https://kusuri-enzeru.com/16367/


 


⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)

人気の”お誕生日占い”って何???


◆【Hさんは、好きなものを食べたいとき、中身を選ぶようにする!をやって、先週から連続2週間で800g脂肪が減りました!】◆

 

痩せるために

考えて欲しいこととして

カウンセリングでよく言うのは、

 

【好きなものは食べてもいいけど、

 好きなだけ、食べないように気をつけましょう!】

 

なぜ?そうアドバイスをするのか?

 

コモ☆さんは思います!

🤗

胃袋を小さくしないとリバウンドしてしまうから😅

 

そして、こうも思います!

好きなものを

好きなだけ食べてた人に、

 

好きなものをガマンするのが一番つらいと分かっています💦

 

しんどい・・・は続きませんもんね〜😅

 

 

だから、大食のHさんにも

好きなものを好きなだけ食べてたら

太るけど、

好きなものを適量食べよう!

 

とカウンセリングしてきました!

 

Hさんにとって、今、一番しんどいのが「量の制限」でした・・・

 

 

 

こんな感じで、グラフ見ても

土日に必ず1〜3kgグンと上がるのがHさんです💦

 

 

 

 

 

なので、Hさんにもカウンセリングして

 

小さくしないとリバウンドする理由を

理解した上で、

 

じゃあ、今のHさんの中で

70キロ台から落ちない原因である”問題あり週末”をどうしていく???

『食べたかったら、豆にします。

 お菓子もポテチから”通の枝豆”にします。

 ラーメンをパスタにします。私、和風が大好きですから』

 

そうそう〜♪グラフで

ここ(週末)が原因であるのは明らかだもの😅

もし食べたかったら・・・

脂肪が増えないものを選んで食べたら、

ブレーキかける心配もないんで、痩せる(脂肪が落ちる)よ〜Hさん!そこ今週がんばっていこう〜♪

\( ˆoˆ )/

 

 

と言うことで、食べたものを書くことにしたグラフがこちらです↓

 

 

体重が増えてたんですが、

中身を宣言通りされて

以上のグラフを持ってきたHさんを

測ると・・・?

 

体脂肪が1週間で−500g減ってました♡

o(^▽^)o

 

お!

やっぱり!

よし!

このまま、食べる中身を意識していきましょう!痩せてる♡痩せてますよ〜Hさん♪

どう?これなら続けられそう?

『はい!できます』

 

 

続けた今週のグラフがこちら↓

 

 

Hさん!おやつ食べるより、食事をしっかり意識し続けてます!

 

さらに今週、測ると・・・

また1週間で−300g減ってました↓

 

 

体重が減りませんが、

脂肪がどんどん減ってるので

 

Hさん、脂肪を落としてたら

体重は後でついてくるから、この調子〜♡

よくがんばってる〜Hさん\( ˆoˆ )/

 

『本当にパスタで痩せれてうれし〜💕』

 

素敵な笑顔を見せて「がんばります!」と元気いっぱい帰られたHさんでした

o(^▽^)o

 

 

 

Hさんのように

好きなだけ食べても、中身を変えると痩せます!

 

トレ美式ダイエットは嫌でも痩せます!

o(^▽^)o

 

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プロのカウンセラーと一緒に

楽しくダイエットしませんか???ご連絡お待ちしてます💕

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働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。


いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。 

マクシム・ゴーリキー

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■第21回カフェトレ美塾(申込順)
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「カフェトレ美塾」とは??

カフェに行くように気軽に楽しく

美と健康を学べるところ

知ってるけどやっとことない

聞いたことあるけどやったことない

やってみたいけど一人ではなかなかできない

ようなことを体験できるところでありたいと・・・

合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより

╰(*´︶`*)╯♡

カフェ美17回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした

( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

さて。。。

次回21回目は、
4月の予定です♬
 
…が、状況に応じての開催
 

2022年のカフェ美も、

「知ってるけどやったことない」

「考えるより好き嫌いでやってみよう」

「大人が子供になれる面白いこと」

をモットーに回を重ねていきます♡

さて。

どんな出逢いがあるのでしょう晴れ

今から楽しみで〜すおねがい

参加に必要なのは ”好奇心” だけですOKスタッフ一同お待ちしていま〜す♬

◉詳細は▷ こちら
◉過去の様子は▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 
 
 
次回21回目は・・・
◉日付▷ 2022年 4月予定

◉時間▷12:00〜16:00

◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/

◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日

◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷

◉お申込▷ こちら ※20名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
 
 

◎スタッフからのお約束:

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します(料理)

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)

・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者さんへのお願い:

・全員連絡先の確認ご協力お願いします

・当日は健康で来てね

・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!

\(^o^)/

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■ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着4名)
——————————————
直営エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!
透明肌体験。 肌が変われば見た目が変わります♬
◉日付▷ 次回は…2021年  未定
◉時間▷ 13:30〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
 
 
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■一から始める切り絵教室(自習)/(2018年度新規7名)
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”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。
その間、自由に教室無料開放してますので気軽に遊びに来てください♬
 
ただ今、育休のため先生不在なので自習中。無料で様子見学と体験ができます。ちょっと遊びに来る感じで見にきてね〜♬
 
 
◉日付▷ ◉  2月28日 (日)
時間10:00~12:30
参加費1000円+材料費(←自習のため現在無料開放中)
◉場所▷ エンゼル店内
 
 
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■数秘術★誕生日占いを習う/(先着2名まで)
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◉1.2月の希望日ご相談ください。
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
 
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
 
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
 
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
 
 
 

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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶

 ⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

 ⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

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【住所】〒527-0042  滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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午前10:00~12:30午後14:00~19:00
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駐車場 完備